孕妈妈手脚麻木、浮肿怎么办?
妊娠期由于胎儿生长发育,子宫增大压迫下腔静脉,使静脉回流不畅,长时间站立后易出现手脚麻木、浮肿等现象。也有可能是疾病所致,如末梢神经炎、坐骨神经痛等。
应对招数:
1、首先应到医院检查,排除疾病。
2、避免过度劳累,保持良好的休息和睡眠。
3、注意饮食调节,多吃富含维生素B1的全麦粉、糙米和瘦肉。
4、伴有腿部浮肿的孕妈咪,在休息时将腿部垫高并避免长时间站立。
5、每晚睡前用温水浸泡足部和小腿20~30分钟,有利于加速下肢的血液循环。
《孕妈妈手脚麻木、浮肿怎么办?》摘要:: 1、首先应到医院检查,排除疾玻 2、避免过度劳累,保持良好的休息和睡眠。 3、注意饮食调节,多吃富含维生素B1的全麦粉、糙米和瘦肉。 4、伴有腿部浮肿的孕妈咪,在休息时将腿部垫高并避免长时间站立。 5、每晚睡...
相关文章: | ◇ 为何孩子起床后手脚浮肿――谭惠玉回答 | ◇ 新妈妈产后为什么腕关节会疼痛 |
◇ 手脚冻伤了怎么办 | ◇ 宝宝手脚发麻与感染和营养有关 |
|
|