1-2岁宝宝的运动游戏

2011-10-10  | 游戏 宝宝 运动 

  运动游戏之1:坐起

  游戏方法:

  让宝宝躺下,同时妈妈握住他的双手,然后将他的上身拉起,变成坐起的姿势。

  游戏作用:

  帮助宝宝坐起时,妈妈的眼神要看着宝宝,这样既有助于宝宝完成此动作,又能促进亲子之间的交流。这个游戏还有利于强壮宝宝的腹部肌肉。

  运动游戏之2:站在枕头上

  游戏方法1:

  让宝宝的双腿站在枕头上,同时让他的双臂展开做飞翔的动作。

  游戏方法2:

  让宝宝的单腿站在枕头上,同时让他的双臂展开做飞翔的动作。

  游戏作用:

  这个游戏有助于增强宝宝身体的平衡能力,尤其是当他站在枕头这种不平整的物体表面时。

  运动游戏之3:吊挂

  游戏方法:

  爸爸的双手分别握住宝宝的双手,使宝宝的身体悬空,就像宝宝在玩单杠一样,爸爸双手用力使宝宝的身体左右、前后地摇晃。

  游戏作用:此游戏可增加宝宝手臂的力量。

  运动游戏之4:走书梯

  游戏方法:这一年龄段的宝宝特别喜欢爬、走楼梯。所以,在家里,你可以用书和杂志搭成一级一级的楼梯(台阶高度由你视宝宝的能力而定),让宝宝在上面走。为了安全起见,爸爸妈妈可以牵着宝宝的手,或是让宝宝倚靠着你,以帮助他保持平衡。

  游戏作用:这个游戏可以帮助宝宝练习走楼梯的动作,并体验不同高度的楼梯。

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《1-2岁宝宝的运动游戏》摘要:时让他的双臂展开做飞翔的动作。 游戏方法2: 让宝宝的单腿站在枕头上,同时让他的双臂展开做飞翔的动作。 游戏作用: 这个游戏有助于增强宝宝身体的平衡能力,尤其是当他站在枕头这种不平整的物体表面时。 运动游...
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