宝宝30-36个月的发育特点与辅食添加(3)
金银蛋饺
材料：鸡蛋10个，瘦肉300克，肥肉100克，葱末、姜末各少许
调料：盐、料酒、水淀粉各适量
做法
1，把蛋清、蛋黄分别打入两只碗内，每个碗内加入水淀粉、部分盐，用筷子打散搅匀。
2．瘦肉洗净，剁成末，加入剩余盐、葱末、姜末和料酒调成馅。
3．炒锅烧热，用生肥肉在锅内擦一下，用小匙取蛋清1匙，倒入锅内，制成小圆蛋皮。
4．蛋皮加肉馅包成蛋清饺，再用同样方法做成蛋黄饺。
5．二色蛋饺各放碗内一边，蒸10分钟取出即可。
贴心小提示
这道宝宝餐色彩美观，黄白相映，营养丰富。
苹果麦片粥
材料：燕麦片3大匙，牛奶适量，苹果1/6个，胡萝卜1/3个
调料：无
做法
1．将苹果和胡萝卜分别洗净并切成末。
2．将燕麦片及胡萝卜末放入锅中，倒入牛奶用小火煮。
3．煮开后再放入苹果末直至煮烂即可。
贴心小提示
由于大麦片食品的制作过程简单，而且省时，有些种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，因此很受欢迎。
这道宝宝餐制作简便，适合上班的妈妈在早上的时候做给宝宝吃。而且其中营养丰富，不会输给其他的宝宝餐。
