宝宝爬行的益处 多爬行让宝宝收益一生

　　感觉统合失调是近年来常常被儿童保健专家提及的名词，由于环境污染、剖腹产率居高不下等因素，感觉统合失调的儿童越来越多，正日益引起人们的高度关注。

　　有关专家对感觉统合失调儿童调查发现，其中90%以上的孩子在婴儿期不会爬行或爬行时间很短，而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段，婴儿越爬越聪明。

　　为此，儿童保健专家呼吁，为了孩子健康成长，一定要在婴儿期及早训练爬行。

　　爬行究竟有什么好处？

　　《1》爬得多，发育好

　　被宝宝易醒、早醒、晚睡等睡眠难题折腾的妈妈们，常常一脸无助又茫然：我家宝贝为什么总不爱睡觉啊？简直是充电5分钟，清醒2小时！那是因为他白天耗电少啊！

　　爬行是每个婴儿的必经阶段，是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用，它对整个人生都会有影响。

　　宝宝是通过白天的活动来消耗体能的，刺激睡眠需求的，耗电少，需求少，就会睡不好。而爬行对宝宝来说是体能消耗较大的大运动，如果宝宝白天爬的多，消耗多，晚上就会睡得好。

　　不仅如此，爬行还能促进肠胃蠕动，促进消化吸收，爬得多，胃口好，吃嘛嘛香。

　　宝宝在学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过眼、手、脚、耳、皮肤等感官刺激，加速感觉系统与前庭的结合，起到预防感觉统合失调的作用，对大脑发育、智力开发有非常重要的意义。

　　睡得好，吃得好，那宝宝也会发育得更好，长得更高！

　　爬行可以提高婴儿感知信号的敏感性和精确性，增加与成人的沟通交流，特别是爬行取物时，可学会依据动作结果的反馈不断修正对物体的定位和运动方向，促使大脑皮层发育。

　　对年幼的小宝宝来说，爬行能量消耗较大，比坐着消耗能量多一倍，更比躺着多消耗两倍能量。

　　《2》爬得多，运动强

　　爬行是一个需要手、脚身体全身动起来的高级运动，涉及到身体左右协调、上下协调、交叉协调的能力。爬得多，宝宝日后协调能力好，说不定能长成下一个体操冠军或游泳冠军呢！

　　而且在爬行时，还能使宝宝肩胛、背部等部位的肌肉得到充分的锻炼，让宝宝在日后运动时既有小猎豹般的爆发力，又有大老虎般的耐力。

　　宝宝会因能量消耗增多，就吃得多、睡得香、长得快。国内儿童心理学家曾对爬行多与爬行不足儿童进行过对比研究，结果显示爬行多的儿童动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。

　　《3》爬得多，更灵活

　　正确的手膝爬行时，宝宝的手掌是完全打开的；小脚的拇指登地，可以很好的促进手脚的发育，帮助抑制抓握反射。

　　写作业时一定要吃零食、啃笔头的孩子、心里住了一台缝纫机的抖腿星人，说话时摇手晃脑的浮夸星人，可能就是抓握反射没有完全消退。

　　充分的爬行还可以锻炼宝宝的关节和肌肉的发展，让宝宝的小手小脚更灵活有力，将来能避免成为手残星人，手指可以收放自如，写一手漂亮的好字、更容易学会弹钢琴。

　　《4》爬得多，安全感好

　　宝宝爬得多，活动范围大，体验和认知多，安全感更强，更有自信，相信自己就是不一样的烟火。

　　安全感是宝宝独立健康成长的重要基础，缺乏安全感会让宝宝更容易哭闹，更难适应幼儿园和学校的生活。

　　甚至可以说，缺乏安全感真的会影响一生幸福，不是标题党，也不是耸人听闻。你相信你身边有这样的人吗：总是很难信任他人，也缺乏自信，总是疑神疑鬼，常常有负面情绪等等。这些人过得幸福吗？

　　妈妈一定不要嫌宝宝在地上爬不卫生，让宝宝在地上爬行的好处有很多，更为重要的是可以促进宝宝在以后的身体发育过程。

　　让宝宝远离疾病的困扰，做一个人见人爱的聪明宝宝。

　　在宝宝准备爬行的时候，在宝宝周围放一些有趣的、能吸引它的小物品，像玩具、好吃的，宝宝的注意力被它们吸引就能自动地爬起来啦。

　　《5》爬得多，方向感、空间感、视觉发展都更好，爬行能大大促进宝宝大脑的发育。

　　爬行时宝宝会到处爬、钻旮旯墙角去探索、钻桌底下、床下玩躲猫猫。这些有趣的空间探索经历为宝宝带来了良好的空间感和方向感！

　　在爬行的时候，宝宝的眼睛会尝试去寻找自己感兴趣的小玩具，然后在看看妈妈在哪里。

　　宝宝爬行的时候，胸、腰、腹、背和四肢的肌肉都要互相配合动起来，肌肉和骨骼都能同时得到锻炼

　　爬行本身就是一种探索认知的行为，因为好奇心的驱使，宝宝会更容易勇敢地探索事物，这就为宝宝更早、更好地认识世界打下良好的心理基础。

　　在这个过程中，宝宝的眼睛开始练习往不同方向不同距离地看，他眼睛调整远近焦距的能力开始快速发展，眼部肌肉也得到锻炼，进而有助于促进宝宝视觉追踪能力的发展。做好宝宝的安全工作

　　而且，宝宝爬行时眼睛到地面的距离正是他上学后阅读的距离。所以想要宝宝以后爱上阅读、上课时轻松抄写板书等，充分的爬行可以为宝宝好视力的发展记上一功。

　　现在，知道爬行对宝宝多么重要了吗？你还在犹豫要不要让宝宝爬起来吗？

　　如果妈妈整天抱着宝宝，宝宝当然就没有机会爬行了，妈妈应该大胆地放下宝宝，给宝宝制造一个大的爬行空间，在地上铺一大片地毯或软垫，让宝宝自由自在地爬行，随意地探索空间，翻滚吧，宝宝！

　　宝宝在爬行过程中，不断地观察、了解自己身边的事物，在探索中不断成长，意志力和胆量业的药了培养，这对宝宝的个性发展真真是极好的。