哺乳期多久来月经 哺乳期月经不调怎么办

　　女性在成功的生下小孩之后，往往会出现月经不调的状态，特别是还在哺乳期的妈妈们，会经常发愁没有月经来。那哺乳期多久来月经？哺乳期来月经正常吗？哺乳期来月经会影响奶水吗？

　　哺乳期多久来月经

　　正常而言的哺乳期都是需要有一个时间段，女性在生产之后，会由于自己的身体状态不同，引起不一样的月经来临时间。那女性生产之后的哺乳期多久来月经呢?

　　婴儿出生后，妈妈月经恢复和排卵时间会受到母乳喂养的影响。产后月经恢复时间对于非母乳喂养的母亲来说更快，并且月经通常在分娩后6-10周发生。母乳喂养的宝宝，其排卵期和月经恢复相对较慢，主要是母亲的垂体分泌催乳素，用来促进乳汁分泌，导致月经恢复的时间会延迟。有些哺乳期还未到月经来。月经可能会在满月之后发生，否则直到婴儿1岁时才可能恢复月经。

　　值得注意的是，第一次产后月经阴道出血被许多母亲视为月经来潮，实际上是通过基础体温测量，即无排卵60%，严格来说，无排卵月经，不能算真实月经。出血的数量和持续时间比月经正常时间长，月经周期也不准确。因此，很多人都会等到第二次月经恢复正常。

　　哺乳期来月经正常吗

　　在初期，做了妈妈之后，很多的人都会意识到不能很好地照顾自己的身体。不少的妈妈杂身体刚刚生下小孩的期间，大姨妈造访，那哺乳期来月经正常吗?

　　实际上，月经是喂食期间非常正常的生理现象。出生后，月经期间有明显的个体差异，满月后可尽早恢复月经，直到宝宝满1岁才能恢复。在正常情况下，妈妈通常在产后6-10周欢迎“老朋友”。哺乳母亲的康复时间一般会延迟，有些母乳喂养时间不会来月经。

　　从医学的角度来看，根据子宫内膜的形态学，假定卵巢可能在分娩后33-42天早期排卵。

　　根据研究数据，40%的母乳喂养妇女在产后6周恢复排卵。在产后8-12周，没有恢复排卵和月经的母亲仅占母乳喂养母亲的约35%，分娩后12周内约有25%。 妈妈恢复排卵和月经。大多数母乳喂养的母亲通常不会完全恢复排卵，直到18周。

　　哺乳期来月经会影响奶水吗

　　有的宝宝在最初的时候会占了很多的奶水，特别是在刚刚生下来的宝宝，会影响刚刚生产的妈妈，月经和哺乳期相对的对立。那哺乳期来月经会影响奶水吗?

　　一般来说，每天喂奶量越多，服用牛奶的时间越长，月经补液时间越晚。 由于在婴儿开始添加食物补充剂后，母乳喂养的次数和母乳喂养的时间会发生变化，因此宝宝添加食物补充剂的时间会更长。母乳喂养的次数越多，母乳喂养的时间越短，月经的回潮时间也会相应提前。

　　除了受到母乳喂养的影响之外，复发的时间也因人而异。 一般来说，妈妈产后第一次月经的大部分时间比怀孕前的月经量略多，但这是正常的，没有必要担心。

　　哺乳期月经不规律

　　很多的妈妈在刚刚生完小孩的时候，都会对于月经有些疑问的，其实这个算是最重要的小常识之一。哺乳期月经不规律经常困扰着产妇，这个问题可以详细的解答下。

　　其实，哺乳期间月经不正常是正常的。 出生后，母亲身体中的新激素会经历更明显的变化，再加上血液不足，睡眠不足以及分娩过度出血所导致的情绪。 起伏等可能导致泌乳期月经不调。 如果是由于上述原因造成的，新妈妈不用担心太多。 这些都是正常现象。 只要休息一下，调整情绪。

　　同时，母乳喂养月经不正常，生活需要注意，不要吃冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免受凉，还可以找到更多有经验的局部中医辨证施治疗。哺乳期可能会发生月经不调，但可能会发生排卵，应该注意避孕，可以使用避孕套或上级避孕环。

　　哺乳期月经不调怎么办

　　很多时候都是会存在月经不调的情况，但是在哺乳期间的月经不调是很重要的。哺乳期月经不调怎么办？这是对于每个妈妈都应该掌握的解决之策。

　　办法之一：运动调理

　　许多女性一直认为月经不调或经期不适不是锻炼。事实上，恰恰相反，适当的运动可以改善月经不调的症状，调整月经节律。过度的疲劳对新妈妈的健康是有害的，适度的运动可以帮助新妈妈流血并增强身体的抵抗力。

　　办法之二：饮食调理

　　产后不平衡的母亲和女儿必须注意饮食的合理调配。他们不仅应该注意饮食的数量，还应该选择食物，硬性和软性或者冷热。产后不宜吃冷，酸辣等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。血热人在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，不宜吃洋葱，大蒜，生姜等刺激消防对象。气血不足必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，肝脏，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，避免吃生水果。

　　办法之三：情绪调节

　　产后情绪调节也非常重要。知道紧张焦虑也会导致卵巢功能障碍很重要。因此，新妈妈一定要高兴，避免精神和情绪波动。一些新生母亲在月经期间有正常的腹胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，疲倦，嗜睡，情绪不稳定，烦躁不安或抑郁症。

　　办法之四：生活调理

　　新妈妈出生后必须养成良好的生活和休息习惯，睡得好，睡得好。同时小编再蹲下，为防止感染，新妈妈一定要注意外生殖器的清洁。月经期间不能是**。保持温暖并避免冷刺激。避免过度劳累。那些血量多的人不应该吃红糖。