如何正确使用吸奶器？有哪些注意事项

　　吸奶器的用法

　　在使用吸奶器前，妈妈最好使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛。妈妈可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺。建议多练习使用吸奶器直至找到最适合的方式，但是当使用吸奶器给您造成痛苦时，要立即停止并咨询医生。

　　使用吸奶器的注意事项

　　一、利用吸奶器挤奶的准备工作?

　　上班前准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1～2个或者母乳专用储存盒(保存袋)、冰盒或保温袋;挤奶前洗净双手。

　　二、利用吸奶器挤奶的方式和时间?

　　用手动、电动吸奶器均可，或者直接用手从外周向中间挤压乳房挤奶;一般感觉到奶胀即可挤奶，与宝宝已经“磨合”很好的妈妈，通常会在应该喂宝宝的时间，感觉到奶胀并挤奶。上班后可根据自己奶量分泌的多少，或上下午利用吸奶器各挤一次，或只在中午挤一次。每次利用吸奶器挤奶应尽量挤空两侧乳房，感觉到乳房柔软，一般需要10～20分钟。如果是准备断奶的妈妈，则不需要挤空乳房，只要乳房变软，不感觉到胀痛就可以了。

　　吸乳时，可先进行乳房按摩，按摩时想着宝宝或放一张宝宝照片可以帮助刺激产生喷乳反射。吸乳时可能出现不止一次喷乳反射，因此你可以双侧交替吸乳。

　　三、利用吸奶器吸乳的时间安排

　　吸乳时间长短要取决于几个因素：

　　如果你双侧乳房同时吸乳，需要花费10到15分钟时间。

　　如果你每次只用单侧吸乳，那么就需要20到30分钟时间。

　　用手动吸奶器吸乳的话，吸乳时间就更难估计了，那要看负压大小和吸乳的速度。平均而言，每侧吸乳15到20分钟就足够了。双侧乳房同时吸乳不但节省时间，还有个好处就是可以最好地刺激乳汁的生产。

　　如何选购安全而舒适的吸奶器

　　选购之前考虑：适合你的吸奶器就是好的吸奶器。根据你的使用频率以及你能够在吸奶上花多少时间来决定你该选择哪种吸奶器。吸奶器主要分为手动的和全自动的，如果你是一位上班族妈妈，需要忙里偷闲地从工作中挤出时间来吸奶，那你最好选择全自动吸奶器，因为这样可以同时吸两侧乳房里的乳汁。但如果你只是偶尔需要吸出一些乳汁，以便在你外出的时候，可以让其他人喂宝宝，那你只需要买一个便宜的手动吸奶器就足够了。

　　选购时参考的要点一：吸奶器应该具备适当的吸力，这样才能将乳汁吸出来，请特别注意吸奶并不是单纯的拉张乳头，不是吸力强的吸奶器就好，有的会给乳头带来一定的损伤的，舒适度越好，这样使用才最舒服和安全。

　　选购时参考的要点二：使用时，乳头没有疼痛感。这点是很重要的，有的吸奶器吸力很强，使用过后乳头会有疼痛感，多次使用之后乳头可能会肿涨起来。安全和舒适性两者都具备的，这样才会长久使用。

　　选购时参考的要点三：最好能够细微地调整吸引压力。这也是从舒适性和安全性来考虑的，如果长时间用同样压力来吸引乳汁，乳头也会不舒服的，适当的调整吸引压力，有时婴儿急要的时候，可以调整快一些，使乳汁出来的更快和更多一些。

　　选购时参考的要点四：事先了解吸奶器的拆卸和清洗是否容易，并且注意别的小细节，比如说自动吸奶器如果使用电动马达，就应考虑噪音是否过大、是否可以用干电池方便外出使用。

　　选购时参考的要点五：不是最贵的就最好，但通常是一分价钱一分货，贵有贵的道理，比如一些吸奶器具备按摩乳房和乳晕的功能，有的还带有吸奶时间、调节吸力等显示功能和记忆功能，购买时不要盲从，很可能会有因个体差异而出现“某某品牌不好用”的结论，要客观比较，选择适合自己的。