父母该如何进行疏导和化解儿童的心理健康问题
在生活中,家长一般都是单纯关注孩子的身体健康状况,而容易忽视孩子的心理健康,虽然生理疾病是人类健康的大敌,但是心理健康也是不容忽视的,一个健康的人,不仅仅是身体健康,还包括心理健康。儿童的心理健康问题更为重要,那么父母该通过哪些手段进行疏导和化解呢?
1、受屈孩子的安抚
孩子受到委屈时,父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时,你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法,在心理学上称作反射情感。如,小明从幼儿园回家后,一直不高兴,妈妈问他出了什么事,小明说:鈥溄裉煜挛纾髅鞑皇俏掖蛄蹙甑模墒抢鲜τ菜凳俏掖虻模嫫耍♀澱馐保颐强梢越幼潘担衡溍髅鞑皇悄愦虻模鲜τ菜凳悄愦虻模瞧耍♀澬∶骶醯 父母是站在自己一边的,气也就慢慢地消了。通过这种方法,可以极大安抚受委屈的孩子,使抑郁的情感得到了宣泄,孩子的情绪便会趋向平静。相反,有的父母看到孩子委屈的样子,一个劲地追问:鈥溊鲜Χ阅闼盗耸裁矗浚「闪耸裁矗浚♀潱溎阄裁床欢岳鲜λ登宄浚∧阍趺凑饷创溃浚♀澏悦嬲庋肺屎驮鸨福鸬降淖饔弥换崾购⒆颖陡懈胁宦臀购⒆痈盒郧樾鞯哪芰砍杀兜卦龀ぃ梢运蹈改傅恼庵纸饩龇椒ㄎ抟傻扔诨鹕辖接汀
2、允许孩子自然流露各种情绪
孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的,他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑,这是幼小孩子心理方面的一种优势,一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事,只要不扰乱别人的正常学习和生活,不伤及别人,就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。发脾气、反抗行为、哭泣、大声喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康发展,当然,这里所提倡的情绪宣泄,必须区别于以哭闹为手段去达到某种不合理的需要。
聽聽聽聽聽聽 有的年轻父母或者不了解情绪自然流露对孩子心理健康的意义,或者缺乏相应的耐心,他们往往不允许孩子公开自由地表达自己的情绪,特别是当孩子出现了不良的情绪时,他们强行地让孩子自我压抑,甚至有的父母还用体罚或变相体罚的方式压抑孩子的情绪的自然流露。有的男孩心里难过时大哭不已,往往会遭致父母们的讥笑或者压制:鈥溎凶雍 也哭,羞!羞!!羞!鈥潯⑩溎凶雍阂崆浚恍砜蓿♀澣绻て诘鼐U庋挂肿约夯蛘呤艿窖挂郑钪战崾购⒆硬豢爸馗海贾滦睦硎Ш猓斐扇烁穹矫娴牟√⒄埂:⒆拥牟腥绦形⑶科刃形⒐セ餍孕形⑵苹敌孕形鹊龋芏嗍焙蚓褪瞧淠谛牡慕粽徘樾鞯貌坏郊笆钡幕蛘哒钡男苟斐傻摹
3、玩具也存在心理问题矫治功能
玩具不仅有玩耍功能,还能促进孩子心理的健康发展。因此,父母可以根据孩子不同的心理问题选择玩具。
1)积木、棋类、串珠。玩这些玩具,需要鈥溞木测潱虼四苋煤⒆痈谋淙狈δ托浴⒆⒁饬Σ灰准械任侍狻>M嬲饫嗤婢撸欣谂嘌懔妥⒁獾募岢中浴6庑┩婢撸杂谀切┬愿窆缕Р话⒊聊延铩⒉缓先旱牡暮⒆永此担岣菀琢钏浅撩杂诖耍バ矶嘤肴私煌幕幔⒆釉绞浅撩杂诖耍蔷驮椒⒈涞霉缕Р话⒊聊延铩⒉缓先骸
2)制作性玩具。制作玩具可以纠正孩子急躁的脾气。孩子性情暴躁,做事毛手毛脚,鈥溒苹敌遭澓芮浚侨绻约憾种谱鞲髦指餮耐婢撸崧嘌托摹⑾钢隆⒉患辈辉甑牧己眯愿瘢购⒆颖涞眯牧槭智伞
3)新奇玩具。给内向的孩子买些特别鈥満免澋耐婢撸闷溆锈溩时锯澪渌⒆樱⒋又谢竦糜肴私煌⒎窒淼目炖帧
4)动态玩具。给性格孤僻不爱动、沉默寡语、不合群的的孩子,提供动态的玩具,如惯性玩具、声控玩具等,让他们在轻松、自由、不受压制的游戏氛围中追逐汽车、飞机、坦克,踏着童车四处转,并和小伙伴一起共同操作,使用同一玩具。
另外,有些孩子存在着某些心理行为问题,这时我们可通过游戏方式进行矫治,例如:纠正孩子怕黑的游戏,将房间里的灯全关上,在黑暗中进行抢球比赛,看谁抢得多。多次活动后,孩子也就不怕黑暗了。此外,目前多数学校还是应试教育,为提高升学率采用题海战术,学生以考试成败论英雄,片面重视学生智力的开发忽视情商的培养,对孩子的心理畸形发展起到了推波助澜的作用,造成孩子面对挫折不知该如何面对,不能将压力转化为动力,以致发生极端的行为。
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