这些产前征兆 孕妈不要忽视

　　关于临产或分娩的知识，最容易让孕妇忽视的产前征兆有哪些?当孕妇遇见类似征兆时，切记不要莽撞判定是否要生，建议多方求证后再做决定。

　　一、容易忽视的产前征兆

　　你早已知道预产期是哪一天，但没有任何人知道宝宝会在什么时刻出生。见红、腹痛是最常见的产前征兆，除此之外，你还知道哪些临产先兆呢?下面这些你听说过吗?

　　1.感觉好像胎儿要从你的下部掉出来，这是因为胎儿的头部已经降到骨盆。这种情形多发生在分晚前的1周或数小时。

　　2.**流出物增加，这是你在孕期累积在子宫颈口的粘稠分泌物，当临产时，子官颈胀大，这些像塞子一样的粘稠物就到了**，使得**分泌物多了起来。这种现象多在分娩数日或即将分娩时发生。

　　3.水样但发黄的液体从**涓涓流出、也许呈啧射状流出，使你的内裤，甚至外裤湿透，这是羊膜破裂，称为破水。这种现象多发在分娩前数小时或临近分娩时。

　　4.宝宝出生前会有破水现象，但有的破水却不是真的，只是前膜囊破了，包裹胎儿的胎膜并没有破，所以流出一股羊水后就没有了。

　　5.有规律的腹肌痉挛，后背、腰、肚子、骶尾(尾巴骨)或耻骨(腹部下的骨头)痛或酸胀，这是子宫交替收缩和松弛所致，随着分娩的临近，这种收缩会加剧。

　　6.胎儿要出来，子宫颈就要张开，**也被扩张，盆骨入口和出口也要扩张到足够让胎头出来的程度，疼痛是必然的。如果你是初产，不要着急，只有宝宝真的要出来，也就是动产时，真正的阵痛才会开始。你的腹痛刚刚发生，仅仅是预演，离胎儿娩出还早着呢，你不会把宝宝生到家里或路上的。

　　二、关于生产的准备

　　1.注意饮食，控制体重

　　如果在最后这段时间，准妈妈不注意控制体重，营养补充过多，脂肪摄入过量，很有可能造成胎宝宝过大，影响顺利分娩。所以，准妈妈一定要坚持均衡饮食，为分娩打好基础。