五个原则让宝宝饮食越来越健康(2)

　　宝宝胃肠功能是否紊乱，家长可以通过日常表现出来的一些小症状来发现：孩子出现饮食减少、口臭、舌苔厚、手足心发热、大便干结或不干结但次数多量大、尿黄、经常吵着腹部不适、夜眠不安、磨牙、干呕等症状时，就预示着胃肠功能出现了问题，应及时调理或治疗。

　　二、遭遇秋季肠胃病怎么办?

　　医生介绍，吃进食物后容易造成胃肠道功能失调，病菌就可能乘机入侵。针对急性腹泻，一般使用抗菌药治疗，当病情控制后即可停用。而非细菌性感染腹泻一般表现为腹痛、出汗，大便像水一样，也不会发热，大便检测也没有细菌，一般无需用药，多休息，多喝水。专家建议，控制饮食，注意食品卫生，尤其在体弱、感冒、发烧和人体免疫功能降低时，坚决不吃半生不熟的食品。生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃。天凉后，适当少吃西瓜等促排便瓜果。专家特别提醒，不少人都是“胃肠型感冒”，休息几天会自动痊愈。不能一拉肚子，妈妈就马上给宝宝乱吃消炎药或输液。

　　三、胃肠型感冒莫乱给宝宝吃药

　　由于胃肠型感冒患者的上呼吸道症状相对比较轻，许多妈妈以为得了胃肠炎，给宝宝随便服用些抗菌素，反而导致肠道正常菌群紊乱，加重病情、延长病程。

　　胃肠型感冒的发病诱因主要是空调对肠胃的刺激，再加上油腻辛辣、冷饮食品刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。胃肠型感冒和胃肠炎区别在于，胃肠炎患儿恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。胃肠型感冒的治疗原则与上感基本类似，可根据病情酌情使用抗病毒药如板蓝根冲剂、双黄连等。

　　小精灵温馨提示：

　　如发热可选用退热药；呕吐可用玛丁啉等助消化药，改善食欲。可吃一些清淡的、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等。注意补充水分和电解质。千万不要一出现恶心、呕吐、腹泻就认为是胃肠道炎症感染，而随便使用抗生素，一定要到医院进行进一步检查，以明确诊断。