孕妈洗澡 多需要注意的都在文章里

　　这几天忽然降温，天气转冷，淅淅沥沥的秋雨下了两天。今天好容易放了晴，我们的“宝宝联盟”又齐齐的聚到小公园里晒太阳了。妈妈们两天没见，彼此闲聊着这两天宝贝们长了怎样的本领，说的人眉飞色舞，听的人津津有味。

　　宝宝年龄差别不大，聚到一起，“你今日的本领就是我明日的变化”。听着别人的经验，总是会多多少少学习到一些育儿的小方法和小技巧的。这也是我们几个妈妈喜欢聚到一起的原因之一吧。

　　这时，身边的一位准妈妈，已经孕30周左右的小美忽然说，她昨天晚上因为有些冷，所以在家中美美的泡了个热水澡，可是今天总是觉得身体有些不舒服，白带似乎多了些，小腹还有些隐隐的疼。问我要不要去医院看看？

　　我问她是坐浴吗？小美回答说是的，而且还是舒服的玫瑰花浴呢。

　　女性在怀孕后身体内部发生了很多特殊的生理变化，导致皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，易出汗。所以，准妈妈孕期要经常洗澡洗头，勤换衣服，保持身体的卫生和清洁。但是孕妈妈洗澡也要有一定的方法和技巧，否则，洗澡也会成为一件危险的事情呢！

　　一、最佳水温

　　十月怀胎，基本上孕妈妈都要度过一个从冷到热或者从热到冷的季节变化。夏季里因为天气热，出汗多，所以洗浴也会勤上很多，一般情况下多采用水温适当的淋浴。可是到了秋冬季节，天气变寒，洗一个舒舒服服的热水澡对很多人来讲是一件非常惬意的事情。但是对孕妈妈来讲，却是一件非常可怕的事情啊。

　　近代医学研究发现，准妈妈的体温过高，就会对胎宝宝的中枢神经系统造成一定程度的伤害。当准妈妈的体温比正常体温高处1.5°的时候，胎儿的脑细胞就有可能停止发育，如果上升3°，胎儿的脑细胞就有可能产生不可逆的永久性损害，导致胎宝宝出生后出现智力障碍以及胎儿畸形等问题，有的还可能导致癫痫病发作。水的温度越高，持续时间越长，对胎宝宝的损害越重。