孕妈必知 最全的宝宝营养食谱大全(2)
营养价值：这道菜颜色比较丰富，白的豆干，绿色的芹菜，黄色的鸡蛋，橙色的胡萝卜还有黑色的木耳，多种颜色的混搭能够引起宝贝的食欲，除了颜色丰富，营养价值也是比较丰富的。
四、鸡肉粥
所需食材：鸡胸脯肉70g、大米80g、盐适量、鲜抽适量、葱适量、油适量。
制作步骤
1.鸡胸脯肉洗净，切大块，取小汤锅，加适量水，放入胸脯肉煮20分钟；
2.把胸脯肉捞出，去鸡骨鸡皮，切碎. 7.小锅里放点油，放点葱；
3.放下胸脯肉，小火煸炒，加点鲜抽炒匀，关火；
4.把鸡汤倒入炖之宝，把洗好的米放入煮熟，放下鸡肉，搅拌匀，煮开2分钟；
5.加点盐，撇去浮油即可。
营养价值：鸡肉是我们日常生活中经常使用的一种烹饪材料，因为鸡肉一年四季均可食用，冬春更为适合。而且鸡肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。鸡肉有益于补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。
五、番茄猪肝泥
所需食材：番茄1个、猪肝20g、水适量。
制作步骤
1.猪肝洗净，去掉筋膜，切成小块；
2.切好的猪肝放入沸水中彻底煮熟，放入搅拌机中成糊状；
3.番茄一个，洗净去蒂，过沸水焯烫后去皮，去籽切成小块；
4.用搅拌机搅拌成番茄泥，将番茄泥和猪肝泥放入小碗中混合均匀，上锅蒸5分钟即可。
营养价值：猪肝中含有丰富的铁元素，是合成血红蛋白不可缺少的重要元素。猪肝中还含有丰富磷、维生素A和蛋白质，对宝宝的眼睛、智力和身体发育都很有好处。
小精灵温馨提示：
婴幼儿营养食谱大全果然名不虚传吧！今天小编介绍的这个婴幼儿营养食谱大全可谓是囊括了方方面面的营养，适合所有宝宝食用。看完这篇有关婴幼儿营养食谱大全的文章相信很多宝妈的手都开始有些痒痒的了吧，那就赶紧回家照着这份婴幼儿营养食谱大全给宝宝做一顿营养美味的宝宝餐吧。
