跳绳、游泳、溜冰、踢键子、舞蹈骑车帮助左右脑发育(2)

　　骑车：许多孩子从小就会，是一项基本的将来必需的生活技能。学起来简单，到处都是场地,不需要专门的老师，它对孩子左右脑的平衡发育有很大帮助，有机会家长要让孩子从小学学这项技能。但安全第一，小区没人看管的地方，太小的孩子不能自己玩......

　　二、能治疗颈椎病，对健康有很大帮助。

　　现在孩子因为从小看书学习一直到高中大学，十几年的求学，从早到晚，每天十多个小时，几乎一直在低头作业。低头时间过长，孩子未到成年，颈椎都会出现状况。当今的家长很多有这样的意识和知识；脊柱发育的好坏，对孩子内脏器官发育会影响一生。

　　但面对应试教育的学习方式，有时真是无奈，而游泳和舞蹈、踢键子其中的一项，都能对颈椎的病变起到矫正作用。

　　游泳：人在母体中天生会游泳，出得母体慢慢退化。而在水中四脚不着地，周围都是水，四肢不停运动才能不下沉，时不时呛一口，这种感觉对一个不会游泳的人而言很恐怖。四肢不停运动就是开发左右脑……

　　自由泳左右转头，速度非常快。蛙泳一起一伏，能长时间在水中游，加上四肢运动。这些动作都能帮助颈椎解除疲劳。特别是蛙泳，这个慢氧运动，对孩子的健康有很大的帮助。冬儿习惯一年四季都游，小时候游得短，现在每周末2000米，而且基本是蛙泳，抬头低头，肯定能帮到劳累了一星期的冬儿放松心情，帮助颈椎发育。

　　而四肢运动，再加上头的运动,肯定能帮到大脑的发育，开发左右脑……

　　1、游泳憋气会提高孩子的耐氧性，2、吸气换气，可增加肺活量，给大脑充足供氧。

　　1、耐氧性。冬天长江一带和北方，教室几乎一整天不开门窗，几十个孩子一天吸呼下来，空气供氧肯定很少，学生昏昏沉沉不在少数。如果孩子能耐氧，脑子清醒，老师讲课肯定能很好的消化，所以对学习会有很大的帮助。

　　2、增加肺活量。秋、冬、春是孩子最容易感冒之时，同学间又容易相互交叉感冒，肺活量强大可减少感冒机会，而大脑供氧充足，学习注意力必然提高。

　　踢键子：眼球盯着键子，上下不停运动，对正在发育的眼睛，肯定有很大的好处。而头随键子上下起落，一抬一低，一定能帮助到孩子，因长时间低头而引起的颈椎不适，帮助正在发育的颈椎起到矫正作用……

　　（1）双腿和头不停运动，肯定能促进大脑的发育。冬天踢键子与跳绳一样，孩子课间运动一下，身上暖和，上课能提起精神，对听课学习有很大帮助。

　　（2）踢键子不占地方，不讲场地，不需要专门老师, 不受时间限制，而且键子又不贵。特别适合家境一般家庭的孩子，作为一项运动来锻炼。时间长了，还可能真成为一门兴趣爱好，如冬儿小学同学，年年参加比赛:自豪而骄傲……

　　舞蹈：轻歌慢舞或快捷奔放，都美感时足。而其中的爵士乐，舞动起来，手动脚动，抬头低头，动感十足，太能帮助脊柱发育，孩子一个星期能练一次这种运动，一定给对长期低头学习的颈椎发育，起到矫正的帮助作用……

　　三、舞蹈还能培养孩子群体意识，合作配合能力。

　　舞蹈虽然有独舞，但孩子从小能上台的，基本是群舞。群体舞蹈最重要的是大家的动作协调，配合默契。

　　溜冰、游泳、踢键子、骑车、舞蹈及后来的跳绳这些平衡运动中，对孩子在学校必需用左脑来学习的地方，帮助太大了。

　　上述几项运动，都能训练感统平衡。而科学实验也证明了，感统训练对慢孩子发育是最好的训练之一。