了解产房的那些事 看完你就都懂了(3)
需要经历的时间：1～2小时（初产妇）
1.准妈妈身体变化
子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和黏液流出，准妈妈会感觉有一股温暖的液体流出，并且在阵痛的时候有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。
阵痛的力度会加大，间隔一般为1～2分钟，每次会持续60～90秒。这是个非常关键的时期，用力是否恰当直接关系到宝宝是否能够顺利娩出，准妈妈应积极配合医生。
2.宝宝在做什么
第三次转身。在骨盆的出口长有耻骨，宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从耻骨中挤出。然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。宝宝也利用转身的过程巧妙地通过了妈妈的骨盆，这时，从外面已经能够看到宝宝的胎头了。
第四次转身。为了能让自己的身体更容易挤出来，宝宝这时会进行第四次转身，将整个身体旋转90度，头朝向侧面，然后一个肩膀先出，另一个肩膀再出，接着就是整个身体都娩出。
3.医生和护士会怎样做
当胎头露出时，医生会根据产妇的状况，进行侧切，以免发生撕裂。一般都会进行局部麻醉，而且在剧烈的阵痛下，准妈妈是根本感觉不到侧切的疼痛的。
4.准妈妈该如何配合
根据医生的指示呼吸。当能从外面看到胎头时，准妈妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，根据医生的要求进行短促的呼吸，以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，可以不再用力，胎儿现在完全可以依靠自己的力量冲出来了。
保持清醒。这个阶段有的准妈妈的体力消耗得比较多，很容易陷入昏迷，所以要保持清醒。
三、胎盘娩出期
需要经历的时间：5～15分钟，不超过30分钟（初产妇）
1.新妈妈的变化
当胎儿娩出10分钟左右，新妈妈会感到轻微的阵痛，并且感觉到子宫的位置向上移，这时胎盘从子宫中剥离出来。
2.宝宝在做什么
宝宝正在接受医生护士的检查、量体重、护理脐部等。
3.医生和护士会怎样做
① 检查胎盘
医生会帮助新妈妈按压腹部，帮助胎盘娩出。胎盘娩出后，医生会仔细检查胎盘和胎膜是否完整，子宫内是否有残留的组织，子宫颈是否有裂伤等等。因为如果有组织残留在子宫内，就会导致大出血。
② 缝合伤口
如果没有特殊情况，医生开始为新妈妈缝合侧切的伤口。
③ 观察
主要是为了预防新妈妈会出现大出血、休克等意外状况。同时，医生护士也会让妈妈和宝宝做一下简单的肌肤接触，就是让宝宝趴在妈妈的身上一会儿。
4.新妈妈该如何配合
经历了漫长的分娩阶段，新妈妈大都筋疲力尽了。不管多累，不要错过和新生宝宝肌肤接触的难得机会。也许新妈妈现在还没有奶水，但还是可以尽早让宝宝吸吮一下自己的乳房，这对促进下奶和增进母子的感情都非常有好处。
