解决母乳不足的黄金方法 家长必看
对于新妈妈来讲,最大的心愿就是将最营养的母乳奉献给自己的宝宝,那么,当新妈妈母乳不足的时候,各位新妈妈一起寻找丰富母乳的黄金方法吧。
一、母乳不足找找原因
1.暂时性母乳供应减少
由于妈咪疲劳、妈咪或新生儿患病、妈咪月经恢复等因素均可使乳汁暂时性分泌不足。
2.妈咪信心不足
由于一些原因使妈咪自己产生乳汁不足的错觉,导致新生儿对乳房吸吮刺激减少,最终导致乳汁不足。
3.妈咪精神过于紧张
女性体内有各种激素直接参与乳腺的发育和泌乳的功能,这是一个极其复杂的神经、激素调节过程,有的妈咪对哺乳缺乏信心,忧郁、焦虑会影响休息,恐惧、愤怒可直接影响丘脑下部肾上腺素分泌过多,使泌乳素减少,导致泌乳量不足。
4.妈咪身体原因
如妈咪乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、再次妊娠、妈咪甲状腺功能低下或使用了某些影响乳汁分泌的药物,均可使乳汁分泌减少。
5.喂养方法不当
宝贝出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳,每天哺乳的次数及吸吮的时间不够;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成鈥溔橥反砭踱潱贾滦律辉肝蹦溉椋宦柽淙橥诽弁炊辉溉眯律保还绲卦黾痈ㄊ车鹊龋庑┚傻贾氯橹蛔恪
二、解决母乳不足9个金点子
1.保证平静好心情
妈咪要注意调节好自己的心态,保证平静好心情。不良心理因素会影响垂体分泌催乳素,进而影响奶水分泌。所以,缓解紧张情绪能促进乳汁分泌。
2.妈咪一定要有信心,要坚持
没有任何一对母子是在第一天就顺利地建立起成功的母乳喂养关系,妈咪和宝贝都需要学习,学习的过程中需要耐心。
一般来说,成功地产奶,需要3~7天的时间。在母子的供需关系达到默契之前,肯定会经历一些困难与错误。新妈咪一定要坚信自己能成功,不要着急,不要气馁,坚持下去,坚持就是胜利。
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