夏季儿童溺水高发期 学会这些安全TIPS能救命

　　夏天对于小朋友来说，游泳玩水是最吸引不过了！每逢夏天，游泳池就特别热闹，不少家长都希望利用假期让孩子学会游泳，锻炼身体。但游泳其实存在着一些潜在的危险，每年的暑假同样也是儿童溺亡的高发期！

　　学游泳？几岁是黄金时期你造吗

　　多大年龄学游泳最合适呢？一般来说，4-5岁是学游泳的最佳年龄。

　　这个年龄阶段的小朋友对于语言的理解和模仿动作的能力都有很大的提高，因此可以很好地领会教练的意图。小朋友学游泳和大人有很大的区别，因为年龄小，大多数孩子对水的畏惧心理少，身体也比较灵活柔软，因此他们学游泳往往比大人更加轻松、容易。

　　爹妈必知：孩子游泳前需做哪些准备

　　夏天到了，孩子们都喜欢到游泳池里撒欢，但是由于孩子年龄小，所以危机意识一定要有，游泳前的准备一点也不能马虎，儿童游泳前需要准备些什么呢？

　　准备用品包括：泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、温开水（游泳后给孩子补充水分）。

　　游泳前，家长要仔细检查水深，让孩子充分做好准备运动，最好围着泳池慢跑两圈，压压腿，活动关节，用泳池的水拍拍心脏部位。

　　入水前不能吃东西，因为水会对人体产生压力，往往食物还未进入胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西，不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。

　　孩子学游泳必知6安全TIPS

　　不是每个小朋友都适合游泳，在游泳前，家长要检查孩子的身体，看适不适合下水，例如心脏病、感冒、发烧或者身上有外伤的小朋友就不适合游泳。

　　1、游泳每20分钟左右就要适当休息，因为孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应立即带孩子上岸。

　　2、抽筋是游泳中经常出现的状况！遇到下肢抽筋时，应镇静不要慌张，立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。