宝宝胃口差 中医来帮忙
中医把胃口差称之为鈥溎纱翕潱鹞缚诓畹脑蛑饕筛爬ㄎ溕耸斥濃溒⑿殁潯I耸秤殖苹汀⑺奘常嗍怯梢彻浚⑽杆鹕怂拢黄⑿橥ǔ1硐治婊萍∈荨⑻寰敕αΑ⒀崾郴蚓苁场⒊鲂楹埂⒁赘忻啊⒋蟊阆”』虮忝氐取N缚诓畈皇切∥侍猓唤龌嵩黾映ξ父旱#箍赡艿贾卤Ρτ涣肌
一、食欲差有3种表现
1.睡眠不安
宝宝晚上睡不好,在床上翻动,不断地变换姿势,辗转反侧,这种情况下宝宝的食欲多半不会太好。
2.闻气味
家长可以近距离闻一闻宝宝呼出来的口气,无酸腐的异味即可。
3.看舌苔
正常宝宝的舌头呈淡红色,中间有薄白的、润滑的舌苔。乳食不佳的宝宝,舌头中间会变白变厚,有的是全部厚,有的只是在舌体中间出现一个硬币样的白色厚圆圈。
二、5种有效的推拿手法
在养成良好的饮食习惯和保持合理的饮食结构的前提下,适当地进行推拿,可帮助宝宝调理饮食。下面介绍几种常用简单易学的方法,方便家长掌握和使用,坚持做可以让宝宝的胃口好起来。
1.捏脊疗法
教你找穴位:脊,指的是背部脊柱骨。自尾骨端始,至颈部大椎穴(低头,颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。
操作手法:用双手的大拇指、食指、中指指腹对捏,食指中指在前,拇指在后,捏住脊柱骨表层的皮肤,食指中指向后捻、拇指向前捻的同时,拇指向前推,这样,就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎,反复捏3~5遍,隔日一次。捏完后,局部的皮肤略显潮红。
捏脊操作完后,用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩擦2~3次即可,主要是为了放松局部,最终可以达到调整脏腑功能,加强孩子的肠道吸收功能的作用。
2.摩腹
家长可以经常给宝宝摩腹,顺时针、逆时针各摩等量。能够达到调理肠胃、理气消食的目的。摩腹时,用整个手掌摩或者四指摩,力度适中。若出现腹胀、便秘等消化不良的症状时,可顺时针摩腹30下。
3.按揉足三里
教你找穴位:图中所示,小腿上较粗的骨头是胫骨,我们在小腿的前面体表能够摸到的最高的部分是胫骨前嵴,由此向外侧旁开宝宝的中指的宽度,即胃经足三里穴所在之处。足三里是胃经的鈥満涎ㄢ潱薪∑⒑臀傅墓πВ0茨Υ搜ú唤瞿懿挂嫫⑽福杂谙@汀⒒指椿盍σ灿幸欢ǖ男Ч
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