宝妈分享 给宝宝顺利断奶的方法

　　随着宝宝渐渐长大，逐渐减少母乳量的摄入，而开始吃其他辅食了。 断母奶对母婴是一个很大的考验，在生理上，心理上适应许多变化。就宝宝而言，断奶出现的情况会更多。虽然如此，宝宝断奶还是有好方法的，下面是妈妈们比较推崇的使用小技巧。

　　1.感觉孩子想吃奶时，提供其他替代物或者引开他的注意力

　　最好在孩子要求吃奶之前提供替代品，因为一旦他提出吃奶，再给他替代品，会让他感到被拒绝。替代品应该是健康的零食和饮料，而不是糖果等。另外把他带到一个有趣的场所，会进一步引开他对母乳的注意力。

　　2.试着改变孩子的日程安排

　　有些孩子会在固定时间、固定地点要求吃奶，改变这些原有的习惯，会有助于消除孩子吃奶的要求。鼓励孩子的父亲或者其他能够帮忙的亲友在断奶过程中起到积极的作用。如果孩子通常在临睡前或睡醒来时要求吃奶，可以让其他人帮助或陪伴他入睡。

　　3.妈妈的奶水是否充足，是选择断奶时间的主要依据。

　　若奶水非常充足，孩子的生长发育也很好，可把哺乳时间延长到2周岁。但无论母乳是否充沛，6个月后都不能单纯母乳喂养，应及时添加辅食。若妈妈奶水缺乏，且孩子能接受配方奶及在合理添加辅食的基础上，可在1岁后断奶。

　　4.断奶仅仅是断掉了母乳，而不是断掉了奶制品

　　断奶后的宝宝仍需要吃配方奶或牛奶，这是因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和各种维生素。不管宝宝喜欢不喜欢，都应鼓励他多喝牛奶，养成终身喝奶的习惯，将使宝宝终身受益。

　　5.断奶也应该选择适当的时机

　　只有当宝宝身体状况良好、消化能力正常时才可以考虑断奶。一般不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病，一般于春、秋两季断奶最好。

　　二、断奶时容易出现的问题

　　断母奶对婴儿是一个很大的考验，要在生理上，心理上适应许多变化，必须要有充分准备，否则会发生以下各种问题

　　1.易发生母子分离焦虑

　　断奶不顺利，越来越依恋母亲，母乳已很少，还要母亲哺乳，母亲一走开就紧张焦虑，到处找妈妈、情绪低落，终日不开心，也害怕与别人交往，对小儿的身心发育都有损害。

　　2.养成偏食、挑食的坏习惯

　　食物营养不均衡可引起某些营养缺乏。如小儿断奶前只习惯吃牛奶，其他食品都不肯吃，家长只能多喂牛奶，以维持他的营养需要。

　　3.不习惯吃母乳以外的食物

　　拒绝尝试新食物，无论粥或面都只吃几口，菜和肉更是咽不下，要吐出来。每天进食量越来越少，由于营养不够，逐渐消瘦，体重减轻，甚至发生营养不良。

　　小精灵温馨提示：

　　为防止断奶时出现上述问题，必须重视按时添加辅食，训练孩子接受各种食物，为断奶作准备。如断奶后发生不爱吃其他食物的情况，还得耐心地从头训练起，让孩子有机会尝试不同食物，自己参与进食，提高兴趣，为小儿专门制备有吸引力、口味好、营养平衡、细软烂的食物，使他容易接受。