关于母乳喂养的八大谣言 你中招了吗(3)

　　宝宝15mg/dl 以下的母乳性黄疸是不用停母乳的，什么茵栀黄、益生菌、葡萄糖水都不用给宝宝吃。当然老妈子也知道这一点很难，年糕满月的时候也因为黄疸停过几天母乳，当时自己也不够懂，在家人和社区医生的多重压力下，新手妈妈确实非常难做也非常痛苦。这一点，也真心希望更多的基层医护工作者能有所了解，保卫纯母乳不易啊。

　　8.宝宝不胖，是妈妈奶不好!

　　“你看××家的孩子养的多好啊，又白又胖，我们宝宝一点不胖，肯定是妈妈奶不好!”

　　真相：养那么胖到底有啥好的?生长曲线才是正确的参考标准。

　　宝宝“看起来瘦”，常常是大人的心理作用。老人总觉得自家孩子要长得白白胖胖，才体现出“养的好”。生长曲线是衡量发育指标的金标准，建议纯母乳喂养的宝宝，6个月前参考CDC的曲线，其他的就参考WHO的曲线。生长曲线图在很多地方可以看到，也可以下载一个国外做的APP “Growth”查看。

　　对于生长发育确实不理想的宝宝，首先考虑奶量是否充足，可以增加喂养的频率和时间。母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配，只需注意健康的膳食，选择多种谷物、蔬菜和水果，每天比以前额外增加400-500大卡的热量来保证你的产奶量就可以啦。

　　这里多说一句，亲爱的妈妈们，婴幼儿时期的肥胖，并不利于宝宝的长期健康，甚至可能增加成年后肥胖、糖尿病的风险。现在都不流行胖为美了亲，瘦点儿有啥不好涅。

　　宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口会继续哭闹，哭闹完了又想吃，这通常是肠胀气的表现，家长们可以尝试飞机抱、让宝宝趴一会、裹襁褓，可以缓解宝宝的肚子不舒服。

　　小精灵温馨提示

　　根据哺乳期用药分级，来为妈妈们选择合适的治疗药物：一般来说L1-L3级的药物都是比较安全的，使用时不需要停止哺乳;在治疗时尽量选择L1和L2的药物(就诊时记得告知医生自己是母乳妈妈哦)。