孩子睡觉磨牙打呼撞头 这是咋回事(2)

　　3、前后摇晃

　　其实呢，有节奏的前后晃动，会让宝宝感到放松。有些宝宝6个月起会四肢着地前后摆动，可能还会伴随着头部转来转去甚至撞头。宝宝在睡觉的时候总是摇头晃脑的现象，会让家长比较纠结，总觉得他肯定是哪里不舒服。但应对宝宝的摇晃，最好的办法就是不去理会。在宝宝的世界里，摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题，若是家长急于让宝宝停止这个动作，他更可能会“叛逆的继续摇摆”，并持续不断地做这个动作。

　　如果宝宝睡觉时摇晃得特别响亮带劲，可以把小床放在不靠墙的位置，经常检查小床的螺丝螺帽是否拧紧，防止小床坏掉摔到宝宝。

　　4、撞头

　　和摇晃一样，撞头也是宝宝相当正常的自我安抚动作，虽然成人难以理解，但宝宝的确会用撞击来分散她身体上的不适（真的无法感同身受啊），比如出牙不适或者耳部感染等。头部撞击通常在宝宝半岁之后开始出现，1.岁半-2岁达到高峰。宝宝的头部撞击动作会持续好几个月甚至好几年（想想也是蛮心塞的），但大部分小孩到3岁时会停止这种奇怪的自我抚慰。有点难以接受吧，呵呵，当妈的心就是要越来越大……通常来说，宝宝撞头并不是发育或情绪上的问题，但可以在常规体检中告诉你的儿保医生，特别是宝宝有运动发育延迟的情况时。不干预的同时，要确保经常检查并拧紧小床上的螺丝螺栓，但不要在小床上放置枕头、毯子等物品来缓冲。

　　（尤其是1岁以下的宝宝，这样会增加婴儿猝死综合症的风险）

　　5、呼吸暂停

　　很多时候，宝宝睡着时的呼吸声是平静而迷人的（也是最激发母性的时候不是吗）。但6个月内的宝宝会出现“周期性呼吸”：有一阵，他会呼吸得比平时快一些，之后又再慢一些，然后可能暂停一会儿（不超过15秒），再进入正常的呼吸节奏。

　　婴儿的睡眠时间中可能有近5%都是这种睡眠模式，早产儿可能有多达10%的睡眠时间是这种模式。若6个月以上宝宝还有这样的表现，建议咨询医生。最简单有效的帮助宝宝呼吸顺畅的办法是让宝宝仰卧。

　　6、打鼾声和鼻息声

　　宝宝睡觉时偶尔发出鼾声或鼻息声都是很正常的，尤其是有节奏地打呼，就更不需要担心了。宝宝鼻子不通气时会发出呼噜声，这时候给小家伙使用喷雾器或加湿器会让他舒服很多。安全起见，美国儿科学会建议您每次体检时都要向医生提及宝宝打呼的情况，长期睡眠打鼾有时候可能暗示了一些问题。

　　如果宝宝间歇性打鼾并伴有喘息声，可能是呼吸道有部分堵塞（比如扁桃体肿大），这被称为阻塞性睡眠呼吸暂停，是慢性疾病，就需要医生的诊治。还有的宝宝打鼾是因为过敏（如雾霾空气、粉尘等），可以使用空气净化器或在医生的指导下使用相关药物，此外，过敏宝宝的卧室里千万不要养宠物哦。

　　宝宝成长中的小事，也需要新爸爸妈妈们理性对待，不要随便听信所谓的无科学依据的偏方，宝宝成长问题，还是要到正规儿童医院就诊哦。有那功夫多陪孩子做做游戏，你说是不是？