女性经期面部长痘痘的原因及中医调理方法

　　有许多女性每每经期到来的前几天，面部就会长出一些小痘痘，同时还伴有便秘的现象。这让一些女性感到特别烦恼。是什么原因导致的女性经期长痘痘呢？这里中医为你做了具体介绍及治疗。

　　据中医介绍，女性经期长痘痘的原因主要是肺胃湿热为主，这种痘痘一般都是以红色为多，其中还包括白头和粉刺，有的严重的还会有脓包，同时伴有口苦和口干，还有严重的便秘情况。这都是来自于肺火，

　　中医推荐可选药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤和海藻玉壶汤合二陈汤。

　　在饮食方面需要注意少食辛辣食物和油腻的食物。最好在平时的饮食中要禁忌肉类。可以适当的多吃些水果和新鲜的蔬菜。不过像热性水果荔枝和葡萄要尽量少吃。

　　女性的皮肤如果出现了斑和气血的颜色偏黄暗，同时还没有光泽的话，这种情况一般在中医理论上，是有两种解释原因的，是肝肾不足和脾虚湿盛。这两者有着不同的表现和区别。前者肝肾的不足主要是表现为面色灰暗，通常常伴有腰酸困，严重的还会出现脱发或则是失眠。这种情况可选用滋补肝肾的六味地黄丸，最好是要坚持服用，一般都是至少一两个月。同时还需要注意饮食上要少盐和多吃清淡的食物。

　　女人脾虚湿盛表现症状为面色萎黄，一般常伴发有头沉和双下肢沉困或是一些食欲不振等现象。如果发现女性有这种情况就需要健脾利湿，中医治疗可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂：萆藓渗湿饮。

　　女性月经不调的原因有很多，一般在青春期长痘痘时同时都是伴有一些肥胖或是脱发等。不过多囊卵巢也有可能会引起女性的月经不调。所以女性在使用中药调理之前，需要先查清楚月经失调的原因，要排除内分泌和妇科疾病的原因，才可以使用中药调理。

　　大多数女性月经不调主要分为血热和气滞血淤，一般由血热引起的月经不调大多数表现为来月经的前期，这就需要应以清热凉血为主，比如犀角地黄汤（根据情况加减中药）。一般情况下由气滞血淤引起的不调多表现为月经后期，这就要以活血化淤和舒肝理气为主，中医推荐可选用逍遥丸合四物汤。

　　最后需要提醒女性在经期最好不要吃辣椒，饮食要以清淡为主，经期最好不要洗头，不能吃凉性食物。尤其是青春发育期的女孩在经期一定要拥有良好的心态。适当的进行锻炼，注意自己的清洁卫生，用温水洗脸。进行中药调理的时候要遵循中医的建议来进行调理。

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