小学体育:《快速跑》课堂实录
一、导入
师:立正,上课,同学们好! 生:老师好!师:有没有不舒服的同学,不舒服及时告诉老师。
师:同学们,2008年在我们国家举行了哪一件体育盛会呀? 生:北京奥运会。
师:对了,看来大家都对北京奥运会都很了解哦,那好吧,老师来考考大家。你们认识了哪些中国的运动健儿呢?
生A:姚明,生B:刘翔,生C:郭晶晶,等等。
师:同学们认识了那么多的运动健儿。那么你们想不想也要像他们那样呀。
生:想。
师:那么我们就要从这节课开始,更加刻苦地上好每一节体育课吧。
生:好。
师:全体听口令,立鈥斺斦∠蛴铱粹斺斊耄∠蚯扳斺斂矗∪宥加校1至2报数!一列横队变二列横队鈥斺斪撸。ǘ饕杆伲辛Γ┒泻岫颖湟涣泻岫逾斺斪撸≡靥げ解斺斪撸。ǘ饔辛Γ诹钜炝粒直塾辛Γ┥1鈥2鈥1,1一2鈥3鈥4。
师:立鈥敹ǎ⊥牵衷诖蠹腋爬鲜ο窳跸枘茄诓莸乩镆黄敕上璋桑。ǜ餍∽槌ご於釉痹诓莸乩锝猩咝温埽┩牵⒁獍踩
排成四列横队:(体操队形)
师:同学们,跟着老师一起活动开各个关节吧。
上肢运动(4个8拍),扩胸运动(4个8拍),体转运动(4个8拍),腹背运动(4个8拍),跳跃运动(4个8拍),整理运动(4个8拍)。
二、共同探讨
1、起跑、加速跑、快速跑。
师:好的,同学们,我们已经做好准备活动了,接下来,老师有个问题,想大家来帮忙解决。参加50米跑,你想跑得快,那么有哪些因素来决定它呢?
生A:起跑,生B:冲刺,鈥︹ι鶱:加速阶段。
师:同学们,说得都有道理。那么本节课,我们就来一起探讨一下:起跑接加速跑到快速跑的技术。同学们,有没有兴趣学好?
生:有。
师:现在,老师想请几个同学到前面来展示一下他们所认识的哪些起跑的姿势?
生A,生B,生C,生D,其他同学看看他们的起跑姿势,各有不同。
师:同学们,刚刚我们看了他们四个的起跑姿势,我们一起讨论一下,你们觉得比较好吧。
学生开始小组讨论,教师巡视并参与讨论。
师:好,同学们,现在我们进行起跑接加速跑的练习,我们分成四路纵队,四人为一组,听到口令后,就快速向前跑,跑到指定的标志物就停下来,从两边走回来,排到队伍的后面,准备进行第二次练习。
(请技术好的同学展示。)
2、冲出鈥湴︹
师:同学们,接下来,我们进行一个游戏。名叫:冲出鈥湴︹
方法:学生拿着标志物A绕过障碍物跑到指定地点放下A,然后拿着标志物B,原路返回交给同组同学,依次类推。大家明白了吗?
生:明白了。
师:好,那我们开始吧。
学生开始进行游戏。教师巡视,并鼓励学生。学生为自己的队友加油,鼓励。
三、宽庆
师:同学们,本节课大家都很认真,很积极,现在老师带领大家一起来放松性情吧。我们围成一个大圆圈,听到老师的喊出来的数字后,大家便就近抱成团。
(放松游戏开始)
师:同学们,本节你们学到了什么知识啊?生:加速跑,起跑鈥︹
师:看来,本节课同学们收获不少哦。下课,同学们再见!
生:老师再见!
老师带学生回教室。
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