乳少食谱：归芪鲫鱼汤

　　【原料】

　　鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。

　　【制作】

　　将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。

　　【应用】

　　产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。