产妇补血养肝食谱:羊肉墨鱼汤
原料
羊肉500克,墨鱼(连骨)250克,当归30克 淮山药60克,红枣5个,生姜30克。
制作方法
1.羊肉洗净,切块,用开水拖去,除去膻昧 墨鱼洗净,取出墨鱼骨,略打碎。
2.当归、淮山药、生姜、红枣(去核)洗净, 羊肉、墨鱼、墨鱼骨一起放火锅内,加清水适量 武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
备注
补血养肝,温经止带。
《产妇补血养肝食谱:羊肉墨鱼汤》摘要:原料 羊肉500克,墨鱼连骨250克,当归30克 淮山药60克,红枣5个,生姜30克。 制作方法 1.羊肉洗净,切块,用开水拖去,除去膻昧 墨鱼洗净,取出墨鱼骨,略打碎。 2.当归、淮山药、生姜、红枣去核洗净, 羊肉、墨鱼、...
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