孩子4种秋游病怎样预防(2)

　　其次，为孩子准备秋游的零食也很有学问，食物要好带、有营养，且不要带太多。果冻容易噎着孩子，不安全，所以不宜带。尽量不要带饮料，水是最止渴的，最好用保温杯为孩子带好温开水，方便喝又卫生。

　　秋季的天气特点是早晚凉、白天气温较高，所以衣着要合适，最好穿运动服、运动鞋，有利于孩子活动。对于幼儿园孩子来说，爸爸妈妈很有必要在秋游时多备一套贴身衣服，或者几块干燥、柔软的毛巾。一旦孩子“疯”得大汗淋漓，那就一定要及时地为他们擦干汗水。

　　最后，因孩子的好奇心很强且安全意识差，很容易出意外。因此，要给孩子进行安全教育，督促孩子注意游玩安全。若孩子刚好身体不适那么就不宜参加秋游，以免加重病情。

　　6个小细节，你想到了吗？

　　1.请尽量不要给孩子穿系带的鞋子。鞋子的大小要跟脚，软硬要适中。另外，秋游那天也不建议女孩穿裙子，宽松、柔软透气的运动服是最合适不过了的。

　　2.为孩子准备一个专用的包，大小适中、最好双肩背的。包上可以贴上孩子的名字、幼儿园名称和班级，或者用其他东西做个记号。

　　3.午餐、零食当然是少不了的。但是零食的品种很有讲究，酸奶、烟肉等容易变质的食品当然不适合作为秋游零食；还有那些坚果类、有核的小零食，以及棒状的坚硬食品，千万不能在开动的旅游车里给孩子食用。

　　4.要记得为孩子准备两个塑料袋。一个装垃圾，另外一个万一晕车呕吐的时候用。

　　5.如果自家宝宝容易晕车，那么，秋游当天早上就不能吃得太饱、太油。记得事先就此与幼儿园老师沟通，坐车时尽量坐到前排。

　　6.出发前一天，不妨对孩子进行一次安全教育。告诉孩子在车上不能随意站起、走动，更不能奔跑打闹。到了景点要紧跟老师、家长，一旦发现找不到老师、家长了，要停留在原地，不要到处乱走，更不能跟陌生人离开。