自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功，培养自信心的方法是多种多样的，而通过体育活培养孩子的自信心是无比有效的途径。在教育实践中，儿童年龄越小，身体活动的能力就越是他一切行为的基础。幼儿对自己身体活动能力的接受和肯定程度对其自我意识的产生和发展极为重要。幼儿主要通过动作感知周围的事物，包括对自身的认识，并根据自己的一些成功或挫折的评价和体会获得自我认识。体育活动中大量基本动作练习可以使幼儿进一步获得自身动作的感知，有助于健康心理品质的形成。例如那些身体活动能力较强、能够独立完成多种体育活动的幼儿，获得的成功体验较多，相反，那些动作迟钝、身体活动能力较差的幼儿，在体育活动中常常会遭受失败，因而他们常表现为缺乏自尊和自信，行为消极、被动和退缩，具有较强的依耐性，容易产生不安全感。所以教师要根据每个幼儿的实际水平，设计和安排难度不同的活动。尤其教师在给予幼儿积极的评价，能使幼儿体验到体育活动的快乐和满足，激起幼儿喜爱体育，乐于上进的愿望。如平衡木练习时，我们可以从平衡木的高度、宽度、距离，以及在平衡木上设计障碍来调节活动的难度，让每一位幼儿都找到自己练习的目标，还可以组织类似过关斩将游戏，鼓励幼儿攻克一个又一个的难关，并与以往成绩相比较，发现自己的进步，获得成功的体验，对自己充满自信。
一般来说，体育活动能使人心情愉快，活泼开朗，精神振奋，产生良好的情绪体验，但是如果组织不善，也会给幼儿带来不愉快的情绪。因此，我们要注意第一避免单调、死板、机械的被动学习。教师应多选用游戏的方式进行，可以编一些儿歌来帮助幼儿练习，还可把音乐引入到体育活动中。另外，在组织体育活动时，还应注意引导幼儿自主探索和思考。第二以积极的态度对待幼儿。在体育活动中教师往往容易注意到发展好的、或者其他方面特别差的幼儿，只考虑了两头忽略了中间的幼儿，这些都会给幼儿带来消极的情绪情感，所以我们应该对全体的幼儿抱以积极的态度。第三努力发掘体育活动中的美育因素。把体育活动与音乐活动、语言活动有机结合，提高幼儿参加体育活动的兴趣，使幼儿在体育活动中身心舒展、愉快乐观。
总而言之，通过体育活动培养幼儿的自信心是一个长期的教育过程，尤其是那些自信心较弱的幼儿，要对他们更要耐心细致地教育，使他们一点一点的增强自信心。
