宝宝睡不好怎么办(3)

　　育智园随笔

　　让梦的记忆永远甜蜜

　　女儿刚过4岁生日，今天带她去注射疫苗，她起先吵得不可开交，后来知道吵也没用，便自我开脱：“我就当现在是做梦。”

　　此刻，梦是她最安宁的港湾，没有疼痛，没有悲伤。

　　每个人都有梦的记忆。儿时甜蜜的梦乡，总是伴着妈妈轻柔的拍抚；偶尔也有恐怖的梦境，醒来最怕是黑夜的孤独。

　　回顾一下自己，就能理解孩子。当她非要戴着帽子才能入睡时，请不要见怪；当她半夜醒来嚷着要开灯时，请不要嫌烦；当她微笑沉睡着你却已经要出门上班时，请向她吻别。

　　只要能保持她梦的甜蜜，我们愿付出一切努力。

　　0-3个月 昼夜不分

　　典型表现：白天睡觉，晚上大闹，把刚上手的小爸爸小妈妈们弄得苦不堪言，只好轮流守夜，休息严重受损。有的干脆晚上把孩子丢给月嫂阿姨来陪。

　　原因分析：刚刚来到世间的孩子，对一切都很陌生，当然也搞不清楚什么是白天，什么是黑夜，想睡就睡，想醒就醒了。

　　建议家长：首先，当宝宝还在妈妈肚子里的时候，妈妈就应该调整好自己的作息习惯，争取养成早睡早起的规律，经研究证实，孕妇的作息确实会对婴儿产生影响；宝宝出生以后，家里也应该通过环境创设，尽早让宝宝树立起白天和黑夜的概念，白天宝宝睡觉时，家长没必要轻手轻脚，也用不着把窗帘拉得严严实实，把房间搞得太暗。反之，夜里就应该保持黑夜的环境，即使要喂奶，也尽量不要开灯。