跟宝宝的睡眠有关的问答(2)

　　Q：孩子一醒就应该马上给他喂奶吗？

　　A： 应该先确定他是不是饿了再决定是否喂他。看看他是不是贪婪地吸吮拳头或者衣角？他是不是转过头努力地寻找你的奶头？如果没有这些迹象，你给他喂奶就可能失败。不过，即使他饿了，有这些迹象，你也别着急。在喂他之前，你可以花几分钟和他眼睛对着眼睛说话，对他微笑，进行亲子交流沟通，这样能让宝宝更安心，更快地平静下来。

　　Q：父母的生活节奏对婴儿的生活节奏有影响吗？

　　A： 新生宝宝完全依赖于养育他的人。他不仅仅需要你喂他，给他换尿布，抚摸他，他还需要从你那儿逐渐掌握一天的生活节奏和作息时间。你们就是他的“时间制定者”。

　　晚上如果家里变得安静、昏暗，大家都准备睡觉;而早上，闹钟响起来，各种声音重新响起，大家开始起床。孩子就会根据这些信息去调整自己的时间，慢慢地形成了正常的生活节奏。

　　如果很晚了你们家的音乐和电视还响着，你经常睡到第二天中午才起床，孩子就很难建立起正常的生活规律。所以，家中有小婴儿，父母除了遵守固定的作息时间，别无选择。当然，这不是让你们全家都回到“日出而作，日落而息”的生活状态。你只要注意保护宝宝的睡眠，避免声音太吵和过于纷乱就行。

　　Q：我的儿子17个月，夜里有时会哭醒。可我们却经常找不到原因。难道这么小的孩子也会做噩梦吗？

　　A： 只要孩子会说话，就开始会做梦了。如果是噩梦，一般是在下半夜出现，孩子会因为做了噩梦而醒来，有时候还会说出自己梦到了什么：“是大灰狼！”这时候要安慰他。如果是上半夜哭醒，很可能是夜惊。夜惊一般发生在深睡眠阶段。孩子会坐起来，很惊恐的样子，还会出汗，像着了魔似的。这时千万不要叫醒他，他会自己入睡的，而且不会有任何记忆。

　　夜里的表现反映的是白天的焦虑。如果孩子夜里经常哭醒，要仔细找找原因，看是什么事情在困扰着他。