推拿治疗过敏性鼻炎和哮喘(2)

　　推拿治疗过敏性鼻炎和哮喘

　　河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿还介绍了缓解过敏性鼻炎、过敏性哮喘的推拿、按摩疗法。

　　◆过敏性鼻炎方法：中指指腹揉迎香、鼻通、印堂穴，各1～2分钟；捏鼻，10～15下；擦鼻翼，以局部发热为止；左右双手交替拿颈项各10次。以上每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　其中，迎香穴，位于鼻之两旁、鼻唇沟中，能治鼻塞；鼻通穴，位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头，印堂穴，位于两眉连线中点，揉这两个穴位，能通鼻窍；捏鼻、擦鼻翼，则能促进鼻部血液流通，也有助通鼻窍。

　　◆过敏性哮喘方法：中指指腹点揉膻中穴、天突穴位，各1～2分钟；用两掌掌根从腋下向胯部上下搓胁肋，10～20下，宽肠理气；以肚脐为中心，用手掌以顺时针方向揉腹，3～5分钟，温补肾阳。

　　其中，膻中穴在两乳头连线中点，天突穴，位于颈部，两锁骨中间，胸骨上窝中央，即仰起脖子，喉结下方的凹陷处，治咳嗽、胸闷。胁肋指从腋下两胁(胁指肋骨)至肚脐旁的一片。