让孩子远离传染，健康成长(2)
另外有一种抵抗力的产生，是让小孩得了病以后产生的。有些传染病，并没有预防针打。如今春的手足口病并没有预防针，如果幸运的康复了就可以终生受用了。
3、合理喂养
不同的人本身的身体的免疫力有所不一样。比如这次安徽阜阳患手足口病死掉的小孩大部分都是家里比较贫困的，父母都在外面打工，小孩都给爷爷奶奶养育，营养状况比较差，经济状况比较差，平常又不太讲究卫生的，这样的小孩得了这个疾病，病情就比较重，相反的一些家庭状况比较好的，从小营养状况比较好的，患上病后病情就相对较轻。要想孩子营养状况良好要从怀孕开始。
父母首先要把自己的身体养好，有了充足的营养，沐浴了足够的阳光，身体强壮合适的时候可以考虑怀孕。我们称之为"预养"。
第二步合理的喂养，应该强调母乳喂养，最少母乳喂养6个月，不管什么营养都不如母乳好。在喂养的时候母亲自己的营养状况也需要好一点，要摄入充足的蛋白质维生素微量元素，这样的奶水喂养给孩子，孩子的营养才能充足。除了母乳以外，还要及时添加辅助食品，假如母乳不够的话要及时补充牛奶，1岁里的小孩要补充母乳化的奶粉，其营养成分和母乳差不多，母乳中缺少的某些营养再给它添加进去，比如说母乳中缺少的钙、叶酸、脑黄金。小孩出生两星期左右要补充鱼肝油、吃母乳两周以后要及时补充钙质，让骨骼长好。满月后喝一些维生素C的饮料，比如果汁。到了三四个月适当添加淀粉类的食物，比如说米粉、稀饭、面条。到了五六个月要吃刺少肉嫩的鱼，吃河里没有被污染的鱼如鳊鱼、鲈鱼、鳜鱼。到了七八个月，可以吃海里的鱼。海里的鱼不要添加太早，因为容易过敏。如果只是喝粥，小孩即便看上去很胖，但是肉都不紧实，因为淀粉是碳水化合物，里面蛋白质很少、氨基酸很少。吃了以后人分量很重，肉很松，血里球蛋白都很少，免疫功能就低下，这种小孩就容易得感染。从中医讲是虚胖或者叫泥膏样体质。有些小孩添加辅食太晚了也会引起营养不良。
按需按时添加辅助食品，从简单到复杂、从一样到多样、从少到多有序地添加。保证小孩到一周岁的时候长到10-11公斤左右，保证体重上半年每月增加700克、下半年每月增加500克。
4、培养孩子良好的卫生习惯
第一要勤洗手。传染病能预防的，一个是呼吸道传染病，一个是消化道传染病。手足口病既可以通过呼吸道传染又可以通过消化道传染。呼吸道传染病的传播途径有打喷嚏时的飞沫；消化道传染病的途径主要是粪手口。因此发现小孩子有伤风感冒要及时隔离，不要随便吐痰，讲话保持一定距离，饭前便后要洗手。外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。家长也要对家中的一些器具进行消毒，如婴幼儿使用的奶嘴、奶瓶充分清洗消毒。室内要勤通风、勤晒衣被、灰尘及时清除。
