黄酒鲜虾汤

　　配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。

　　制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。

　　功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。

　　用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。

　　产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。