如何照料幼儿睡眠？

　　怎样处理儿童睡眠中出现的尿床和吸吮问题？

　　尿床：一般３岁左右健康的幼儿，就不会尿床了，如果经常尿床，就必须请医生检查，是否有病或生理缺陷，如不是病而是已养成尿床习惯，就必须分析原因，帮助纠正，切不要大声斥责而伤害幼儿自尊心。

　　吸吮：个别幼儿在睡觉时有吸吮手指的习惯，分析其原因，主要是从小衔乳头睡觉的习惯，也有的是经常咬手指造成的。要纠正必须经过较长的时间，需要保教人员及家长经常提醒及时纠正，白天让他手中经常有东西玩，还要讲明道理，让他知道吸吮手指的坏处，自觉克服。夜里可用手套把五个手指套在一起，使他无法吸吮手指。

　　对年龄小、体质弱的幼儿，可让他先上床，个别吵闹、调皮的幼儿应最后上床，以便成人有更多的时间照顾他们；对一时不能安静入睡的幼儿不要大声提醒，更不要指责他们，有的保教人员因少数幼儿没有按时入睡，就不断地大声催促幼儿快睡，加强了声音的刺激，不仅会使没有入睡的幼儿更加兴奋，而且把刚要入睡的幼儿也搞得兴奋起来，反而推迟了入睡的时间。

　　幼儿入睡后，保教人员不能离开睡眠室，要加强巡视，注意观察。睡眠是否充足，不能只看幼儿躺在床上时间的多少，要看入睡后的持续时间和深度，所以要了解睡眠情况，如是否有睡眠不安、姿势不正或踢被等现象。盖被多少应根据气温而增减，不要盖得太多或太少，可根据实际情况灵活掌握，不然容易影响睡眠，甚至会引起感冒。要掌握幼儿夜间小便的规律，及时叫醒幼儿小便，并要有计划地培养夜间不小便的习惯。夜间叫醒幼儿排尿应有针对性，尽量保持室内安静。