宝宝上幼儿园完全手册

    宝宝满三岁了，就要离开家门，走进幼儿园了。这是他们来到这个世界之后，第一次走出家人的呵护，独立与他人交往。有些孩子会因为进入一个陌生的环境而不太适应，特别是入园最开始的几天，对于一些宝宝和家长都是最难熬的：宝宝甚至会因害怕新环境而哭泣，宝宝的眼泪也会让家长们的心酸。

    (采访：家长1就怕阿姨照顾不过来。因为一个班都是二十多个孩子她很难照顾过来。我们这孩子还比较特殊，他和别的孩子不一样，他玩儿吧也是自己单独玩、吃饭、干什么他都是自己单独的不和别人在一起。

    家长2担心嘛，就是睡觉、吃饭、大小便，他还不能自理呢。 　　家长3到了幼儿园以后是他自己，一个人去面对那么多其他的小朋友，还要面对老师自己如何去和这些人交往。这是我比较担心的问题。

    家长4我担心营养的问题，希望幼儿园能把伙食再提高一个档次。)

    家长们的担心不是没有道理的，出于对孩子的关心和爱护，家长们不仅应该适当的安慰宝宝，更重要的是帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活。怎样让宝宝尽快适应幼儿园，喜欢幼儿园呢？为孩子作心理调试是很重要的环节。

    (北师大学前心理系专家：我们要尽量减轻这种分离焦虑。这种心理状态的产生，那么作为家长来讲，我建议送孩子进幼儿园，由一个人去为好。因为全家护送孩子，孩子就会觉得紧张，我觉得应该给孩子创造一个很自然的入园环境――不要搞得过于隆重，过于紧张。过于隆重就给孩子造成一种紧张，全家送我然后全家人都离开我，孩子更有失落感。)

    其实需要作好心理调试的，除了孩子，还有家长，特别是与孩子日夜相伴的妈妈们；也有些孩子自小是跟着爷爷奶奶长大的，小孙孙要离开家，老人家总免不了心疼，其实这都是人知常情，不过，不要忘记：家长是孩子的榜样，大人的心理暗示会对孩子有很大的影响。

    (北师大学前心理系专家：家长不要总在那里偷偷地看孩子，家长对孩子的那种不放心。一旦你的偷看被孩子发现了，更引起孩子对你的思念，这样又重新引起他的思想波动，这是最不必要的，我们家长要对老师采取完全信任的态度，老师会以非常大的爱心和耐心，来接待你的孩子。 　　进入幼儿园最初的几天,宝宝在情绪上会很不稳定,家长们的一些无意识的行为或言语,能给宝宝的情绪带来负面的影响,希望您多加注意:

    (北师大学前心理系专家：孩子在刚入园那几天不适应，但是他也已经开始幼儿园的生活了。

    所以我建议，家长接(孩子)回家后，不要再谈论幼儿园的事情，不要自己提起幼儿园的事情，孩子愿意说他可以说，孩子不说你不要问，你就正常地过你的家庭生活，然后第二天再去(幼儿园)。因为孩子还对幼儿园存在一种焦虑，一种疑虑，你再重提就会引起他的反感情绪，加重了他对幼儿园的不愿意接纳。)

    (幼儿园园长：比如说哭闹情绪不稳定的时候，有些家长就以幼儿园的名义，来吓唬恐吓这些孩子。比如说：你不听话了明天我就给你送幼儿园。类似这样的语言就不要跟孩子过多地去讲。我觉得家长应该客观地评价幼儿园。幼儿园是一个给孩子提供快乐，提供交流提供一个很好的生活环境的地方。)

    幼儿园其实是个小社会，每个孩子都必须从中找到自己的位置。刚刚入园的宝宝，有的会表现得不太合群，只跟着老师，不理其他小朋友，这与家长带孩子的方式有关：

    (北师大学前心理系专家：一般就是家庭呵护太多，在家庭生活当中他接触的孩子比较少，

    社交机会比较少，会导致这样一种情况。特别是由老人带着的孩子，这种现象的出现看来比较多。)

    出现这种问题的宝宝该如何使他尽快与其他孩子相处融洽呢？平时可以多带孩子到人多的地方，多和邻居家的小朋友玩儿，多参加一些早教机构的活动，早教机构与幼儿园有相似之处，有许多年龄相仿的小孩儿，能帮宝宝找到幼儿园里与小朋友交往的感觉。

    社交能力的重要体现是语言能力的强弱，多鼓励你的孩子说出自己的想法，注意：就算你猜到宝宝要什么，也鼓励他说出来，这样在幼儿园里，他就不会因为不爱说话而被忽视了。

    宝宝从出生到进入幼儿园之前，一直处在亲人无微不至的照顾之下，可以说在大多数家庭中，宝宝会处在一个中心的位置，大人们甚至会根据孩子的起居，调整自己的作息时间。现在宝宝要入园了，也就意味着他不再是众人呵护的的中心，而要幼儿园统一的时间活动。(幼儿园园长/老师介绍孩子入园后的时间安排)

    您可以按照老师的介绍调整孩子的作息时间，以免他刚上幼儿园时不适应。这里有一些小方法教给您

    (幼儿园园长：幼儿园的作息时间一般要比家里的时间要稍微紧凑一点。而且吃饭和午睡的时间，可能要规范一点。一般我们幼儿园，七点半入园；八点钟吃早饭；早饭过后，孩子们要进行常规的训练；然后就开始教学活动；中午十一点二十开饭；午餐以后有两个小时的午睡；午睡过后是我们的午点，给孩子们加一些水果蔬菜；到下午四点二十左右，我们就进行晚餐了；晚餐结束以后，小朋友们就要做离园前的准备工作了。

    一般晚上要给他吃清淡一点的食物，不要吃油腻太大的。作息时间上要给他调整一下，不要太晚睡觉。搞一些安静的活动，不要让他太兴奋，九点左右入睡，这样能够保证，他第二天他一天情绪上，都比较有一个良好的状态。)

    还有一些很重要的细节您必须注意，这些细节影响宝宝的生活自理能力：学习用勺(配音+字幕)

    在刚入园时，幼儿园老师虽然也会喂宝宝吃饭，但毕竟孩子多，无法顾及所有，难免照顾不周，如果宝宝能自己用勺吃饭，并且吃饱您就不用为他担心了。

    宝宝自己吃饭时，给他的碗、勺要不易碎，衣服要易洗。由于他还不能很好地控制自己的动作，肯定会把饭菜弄得到处都是，这是父母别责怪他，也不要怕麻烦，多鼓励，及时纠正他的动作，宝宝会很快学会自己用勺吃饭。

    学习喝水(配音+字幕)

    对于那些用奶瓶当水杯的宝宝来说，用小杯子喝水还有一定难度，可是在幼儿园，小朋友们都用水杯喝水，这也是幼儿园和家里不同的地方。 　　刚开始练喝水时，用塑料杯子，水不要倒得太多。妈妈主要帮孩子控制好杯子的倾斜度，刚开始时宝宝可能会把水洒一身，这没关系，多练就好了。

    大小便问题(配音+字幕)

    一般一岁半以后的宝宝就可以训练大小便了，如果宝宝有了大小便还不能通知大人，或者还在使用纸尿裤，就要注意了。平常大人在看护宝宝时，要注意了解他吃什么、吃多少，宝宝睡醒后半小时或一小时，要提醒他大小便，这样能培养他定时排便。

    入园前，家长一定要教会孩子说：“我要小便，我要大便”这样的话，免得给老师增加负担，又避免孩子受不洁之苦。

    穿衣服(配音+字幕)

    午睡后能否自己穿衣服是宝宝自立能力强弱的又一重要体现.平常在家时您就要训练孩子自己穿脱衣服,对于宝宝来说,脱衣服比较容易;而穿衣服往往会闹出笑话,穿错鞋,穿错裤子是常事,不要因为宝宝初次做不好,就代替他做,这无形中剥夺宝宝尝试的权利.这些细节对提高宝宝承受挫折的能力,以及提高自立能力有不可低估的作用.

    听了专家和幼儿园老师的讲解，相信你对宝宝的入园适应问题已胸有成竹了，希望你的宝宝在幼儿园里度过快乐的时光。