怎样能让哮喘儿自由的呼吸

　　支气管哮喘是气道慢性过敏性炎症，目前全世界哮喘病人多达1.5亿，我国也超过一千万，其中35%%为儿童。成年人哮喘多由儿童哮喘发展而来。因此，对哮喘儿必须做到早发现、早确诊、早治疗、早预防，才能及早治愈，让孩子自由地呼吸，健康地成长。

　　一、要注重治本全球哮喘项目机构强调，对哮喘患儿必须坚持长期、持续、规范的抗炎治疗，这是目前惟一治愈哮喘的根本方法。需提醒的是，不少家长认为抗炎就是抗感染，要用好的抗生素。其实这两者不是一回事，哮喘的呼吸道慢性炎症是过敏原引起的，而不是细菌或病毒感染所致，不能乱用抗生素类药物。而吸入型糖皮质激素(如倍氯米松、布地奈德、氟替卡松等)才是有效的抗炎药，采用的是高效、微量、安全的气道局部吸入激素疗法。对轻度哮喘，一般推荐剂量以能控制症状的最低剂量为最佳剂量，通常以每天400 2000微克为宜；重度哮喘患者，以每天吸入4次较为适宜。切忌不可吸入过量及次数过多，以免发生激素样副作用。

　　二、注意避免接触过敏原日常生活中的过敏原千千万万，主要是：1、吸入性过敏原，如花粉、尘螨、皮毛、烟雾、蚊香、油漆及各种涂料气味等；2、摄入性过敏原，如虾蟹、牛奶、鸡蛋、鱼类、竹笋、某些水果或药物等；3、接触性过敏原，如口红和其他化妆品、某些外用药膏、碘酒、橡皮胶布、塑料玩具等；4、注入性过敏原，如注射青霉素、预防接种疫苗、蚊虫叮咬等；5、冷过敏原，如冷风、冷饮、空调等；6、病原微生物，如细菌、病毒引起的呼吸道感染等。由于能引发哮喘的过敏因素众多，家长要注意寻找看那种易诱发孩子哮喘，避免让“过敏儿”接触。

　　三、要建立健康的生活方式当患儿的哮喘得到控制处于稳定时，要带孩子到户外进行活动和体育锻炼，坚持适度运动，可增强体质，提高机体的抵抗力和对气候变化的适应能力，有利于康复。在生活上要有规律，劳逸结合，保证孩子充足的睡眠；平时莫让孩子精神过度紧张，保持情绪愉悦稳定；关注患儿饮食营养，既要防止容易引起过敏的食物，又要让孩子吃好，促进身体的健康发育。只要做到这些，哮喘儿定能早日全愈，像正常儿童一样自由地呼吸。