主料：虾仁、米粉辅料：酱瓜、春笋、鲜蚕豆、姜调料：盐、白糖、鸡精、酱油、香油、料酒烹制方法：1、将虾仁洗净加入盐、料酒腌制一下，米粉泡软备用，酱瓜、春笋切丁备用；2、锅中放水，下春笋、蚕豆焯熟取出，再放...
日期：2012-03-19
主料：口蘑辅料：鸡肉、西红柿、洋葱、红萝卜、青红椒、蒜调料：盐、鸡精、白糖、黄油、蛋奶、咖喱粉、水淀粉烹制方法：1、将口蘑洗净，表面用刀划几下切成块，坐锅点火倒少许油，放入黄油炒化，放入鸡肉、蒜煸炒，炒...
日期：2012-03-19
研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低 2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，...
日期：2012-03-19
你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗？你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物，但其中的钙宝宝吸收了多少？给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，尤其是到了冬季，宝宝晒太阳的时间减少了，补钙更应该提到日程上来！钙是人体...
日期：2012-03-19
米是造成锌缺乏的重要原因不少家长对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？”美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说，主食是造成这种情况的重...
日期：2012-03-19
粥，孩子一般都喜欢喝，难道喝粥也能治病吗?下面，就向您介绍几种喝粥防治小儿厌食的方法：⑴ 乳食不节型①鸡内金粥：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内...
日期：2012-03-19
咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点：一、禁食寒凉食物...
日期：2012-03-19
市民崔女士近日发现7岁的儿子面部不太对称，到医院一咨询才知道是长期用单侧牙齿进食造成的。有些儿童由于龋齿不敢咬颌或单侧咀嚼等不良习惯，用一侧进食咀嚼。长期用这种方法 undefined undefined进食，会使咬颌侧的...
日期：2012-03-19
每天都喝酸奶等乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状...
日期：2012-03-19
吃要健康，那么怎样吃才算是健康呢？专家表示，长假期间不能不吃主食，主食不但要吃，而且还要讲究简单化、定量化和杂粮化。简单化所谓主食，主要是指粮食，包括米面、杂粮、豆类、薯类等。然而，人们却把主食的范围...
日期：2012-03-19
主料：扇贝辅料：水蜜桃、西兰花、红椒、葱、姜、蒜调料：盐、料酒、高汤精、水淀粉烹制方法：1、扇贝加入盐、高汤精、料酒、水淀粉腌制片刻备用；2、坐锅点火倒入适量油，将扇贝放入滑一下倒出，留底油，下葱、姜、...
日期：2012-03-19
主料：排骨辅料：青红椒、葱、姜调料：盐、高汤精、豆豉辣酱、辣味卤汁、水淀粉烹制方法：1、将排骨过水焯一下取出控干，再过油炸一下备用；2、将辣味卤汁倒入锅中，放入排骨，烧开后转小火卤40分钟，取出装盘，热油...
日期：2012-03-19
主料：糯米锅巴辅料：牛肉、玉米、青红椒、葱、姜调料：盐、高汤精、料酒、酱油、蚝油、生粉烹制方法：1、将糯米锅巴过油炸一下，取出卷成蛋筒形，晾凉定型备用；2、牛肉加盐、料酒、高汤精、水淀粉腌制片刻，再过油...
日期：2012-03-19
主料：虾仁辅料：玉米粒、黄瓜、胡萝卜、小元宵、木耳、葱调料：盐、料酒、高汤精、水淀粉烹制方法：1、虾仁加入盐、料酒、高汤精、水淀粉腌制片刻，过油滑一下倒出备用；2、坐锅点火倒油，下葱花、木耳煸香，倒入虾...
日期：2012-03-19
主料：对虾调料：盐、高汤精、白糖、沙拉酱、鸡蛋烹制方法：1、将对虾去头、外壳、留虾尾，从头部、中间开刀劈至虾尾洗净，再将劈成两片的虾肉对卷至虾尾部用牙签串好待用；2、将串好的虾仁入沸水焯熟取出，定型后抽...
日期：2012-03-19
