为人父母，我们都希望自己的宝宝聪明。宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好，那除了遗传因素之外，怎么做才能让宝宝更聪明呢？今天，就从吃的角度来讲一讲这个话题。有两种特殊的营养元素是能促进大脑发育的，分别是...
日期：2019-01-10
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些...
日期：2018-12-12
很多宝宝在接触固体食物初期，都不太会咀嚼食物，宝妈们也一直担心会噎到宝宝。但是，担心归担心，为了锻炼宝宝的口腔肌肉，可不能一直只吃泥泥糊糊哦。宝宝咀嚼的初尝试，今天的南瓜椰蓉小方糕做起来~南瓜蒸熟之后，...
日期：2018-12-08
经常有妈妈说宝宝已经1岁了还吃不动肉，不会咀嚼，咬咬就吐出来了。长期这样可怎么行？宝宝不吃肉，就很容易缺铁。很多时候，宝宝不爱咀嚼，很可能是妈妈没把肉做好，尤其是牛肉，妈妈们经常处理不好。怎样才能把肉做...
日期：2018-12-01
宝宝6个月以后就可以½½续续添加辅食了，辅食在帮助宝宝健康成长的过程当中发挥了非常大的作用。但是，对于新手妈妈而言，很多时候有的地方可能没有考虑到，就会陷到一定的误区当中。下面这几种食物，妈...
日期：2018-12-01
儿童由于牙齿还没长全，有时候是吃不了一些过硬的食物，大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗？粥类比较符合小儿童的胃口，很多也富含营养的。儿童营养粥的做法大全有哪些？1、牛肉燕麦粥食...
日期：2018-11-28
秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类...
日期：2018-11-25
朋友是个特别会照顾宝宝的妈妈，所有事都做得特别精细。朋友告诉我说，秋天天气干燥，宝宝体内容易产生火气，情绪也容易躁动不安。并且宝宝的胃口相应也变好了，此时妈妈们就要调整一下宝宝的饮食了。做辅食的食材选...
日期：2018-11-25
提高免疫力的食物1、水：人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。2、黄、绿...
日期：2018-11-14
首先宝妈们应该要知道宝宝辅食喂养分为四个阶段：第一阶段是4-6个月时，第二阶段是7-9个月时，第三个阶段是10-12个月时，第四个阶段则是1岁-2岁时。针对这四个阶段，这里都会给出了合理的建议和需要注意的事项。1、宝...
日期：2018-11-13
鸡蛋可是个辅食界的网红，营养丰富，味道又棒，做法也非常多。但很多人在给宝宝吃鸡蛋的时候，容易走进三个误区。一、宝宝 6 个月左右可以添加辅食，有些人会将蛋黄作为第一口辅食喂给宝宝。宝宝第一口辅食应该是高铁...
日期：2018-10-05
一般来说，在宝宝8个月以后就可以给宝宝吃虾了，当宝宝第一次吃虾时，我们可以给宝宝少吃一点，看宝宝是否对虾过敏，如果没有过敏，可以再继续食用。现在，就来推荐两道道辅食虾的做法，给新手妈妈一些帮助。第一道：...
日期：2018-10-04
怎样养育一个健康的宝贝？相信这是所有妈妈所关心的问题。众所周知，4 个月以后的 宝宝不能仅靠母乳喂养了，要适量的添加些辅食。我们究竟还敢给宝贝吃些什么呢？1、米粉原料：1 匙米粉，温水做法：1 匙米粉加入 3-4...
日期：2018-10-03
宝宝胃口好，妈妈自然都是非常欣慰的。在宝宝六个月以前，医生都倡导母乳喂养，母乳中已经含有宝宝所需的所有营养，所以不建议6个月内的宝宝添加辅食。但是每个宝宝都有差异性，宝妈们可以根据宝宝的不同情况而定。一...
日期：2018-09-19
宝宝在婴儿时期的食物是母乳或配方奶，但是随着月龄增长，宝宝身体对营养素的需求也增加了，母乳或配方奶中的营养素已经无法满足宝宝的需要。所以，为了给宝宝补充这些营养素，保证营养全面、健康成长，就必须给宝宝...
日期：2018-09-15
