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ag娱乐app殳联系75775:2700点再度失守后该如何应对?_盛世牛博

时间:2020年08月12日 08:31 作者:栾紫唯 浏览量:26712

李大年表示,临近高考,考生不必从早学到晚,被复习压得透不过气易产生过度焦虑;但也不能过于放松,乱了学习节奏比较科学的安排是劳逸结合,在做好防护的同时适当进行户外运动有的家长担心孩子会睡不着,早早地就催孩子上床睡觉,结果孩子迟迟睡不着,因此陷入焦虑,更加难以入睡了李大年建议,如果考生平时睡觉时间不算太晚,考前没必要打破原有的睡眠节奏,仍可沿用此前的上床时间考生如果实在担心自己睡不着,可以提前半小时上

  李大年表示,临近高考,考生不必从早学到晚,被复习压得透不过气易产生过度焦虑;但也不能过于放松,乱了学习节奏比较科学的安排是劳逸结合,在做好防护的同时适当进行户外运动有的家长担心孩子会睡不着,早早地就催孩子上床睡觉,结果孩子迟迟睡不着,因此陷入焦虑,更加难以入睡了李大年建议,如果考生平时睡觉时间不算太晚,考前没必要打破原有的睡眠节奏,仍可沿用此前的上床时间考生如果实在担心自己睡不着,可以提前半小时上  

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