四岁1-3个月宝宝营养知识
四岁1-3个月宝宝营养知识
四岁1-3月营养知识:强化食品对孩子是福是祸(二)
二、如何选购强化食品1、 针对性:补充的是孩子所需要的养分如人工喂养的婴儿,理想的食物是牛奶,但牛奶中维生素D不足,不妨选用强化维生素A、D的牛奶,可以有效地增强宝宝的抗病能力,并且还能预防...
四岁1-3月营养知识:七组致癌组合食物不要搭配(一)
温馨提醒健康各位朋友,有七组食物搭配有可能导致疾病,甚至癌症。一、海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——&mda...
四岁1-3月营养知识:宝宝健康喂养59条(四)
46、是让宝宝接触新食物的时候了,这样可以有效预防偏食。如果他不要吃,妈妈别放弃,多尝试几次会成功的。47、为了让宝宝吃新食物,试试用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛,给他吃东西,再让他猜猜吃的是什...
四岁1-3月营养知识:饭菜面前忍一忍
忍一忍,一口菜、一口饭、一口汤,慢慢吃“忍一忍”———训练孩子抗诱惑能力的“情感教育”,针对节前“餐桌礼仪”,教孩子文明用餐...
四岁1-3月营养知识:儿童身体过胖的主要原因
小儿摄入的总热量明显超过消耗的总热量,剩余的热能就转化为脂肪聚于体内。如体重超标20%以上,可诊断为肥胖症。能引起肥胖症的原因很多,如甲状腺、肾上腺等内分泌系统疾病,有神经系统和代谢...
四岁1-3月营养知识:零食不必敬而远之(二)
吃零食之7大不宜零食可以吃,但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学,以致影响了身体发育。1. 不宜吃夜食不少孩子在晚餐之后,边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,更有甚者上床以后还要吃零...
四岁1-3月营养知识:宝宝健康喂养59条(三)
31、如果宝宝在正餐的间隙觉得渴了,给他喝水或者他平常喝的乳品,而把稀释的果汁留到吃饭的时候给他喝。32、给宝宝喝凉白开水,瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。33、尽...
四岁1-3月营养知识:“白肉”最好别炸着吃
如今越来越多的人认识到,科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”,因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少。但这并不意味着人们...
四岁1-3月营养知识:食物补钙宝宝更强壮
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:★ 乳类与乳制品牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。★ 豆类与豆...
四岁1-3月营养知识:吃法决定健康
玉米配青豆,营养价值高世界卫生组织不久前曾推荐,可通过食物合理搭配的方法,提高其营养价值。无独有偶,据专家点评,好莱坞著名影星哈莉·贝瑞日前公布的一份玉米加青豆的菜谱就完全符...
四岁1-3月营养知识:六色食物一天不能少(二)
四岁1-3月营养知识:服驱虫药后如何调理饮食
四岁1-3月营养知识:莲藕全身都是宝
四岁1-3月营养知识:吃蘑菇强健骨骼
四岁1-3月营养知识:冷藏西瓜别超2小时
四岁1-3月营养知识:零食也分红黄绿三级
四岁1-3月营养知识:多吃凤梨增强免疫力
四岁1-3月营养知识:多吃姜糖防感冒
四岁1-3月营养知识:儿童食品消费有偏差
四岁1-3月营养知识:不吃早餐影响学生认知能力(二)
四岁1-3月营养知识:吃糖过量易骨折
四岁1-3月营养知识:吃肉“鲜”当头
四岁1-3月营养知识:吃水果要三适
四岁1-3月营养知识:猪肝宜常吃(一)
四岁1-3月营养知识:除湿止泻番石榴
四岁1-3月营养知识:喝牛奶忘掉细节嘴易发臭
四岁1-3月营养知识:怒疑懒悲按情吃饭有利(三)
四岁1-3月营养知识:饮食不当可致失眠(二)
四岁1-3月营养知识:进餐气氛影响儿童健康
四岁1-3月营养知识:七组致癌组合不要搭配(二)
四岁1-3月营养知识:吃饭千万别“趁热吃”(一)
四岁1-3月营养知识:就餐方式与孩子的心理健康
四岁1-3月营养知识:儿童多喝纯水不利健康
四岁1-3月营养知识:零食不必敬而远之(三)
四岁1-3月营养知识:冷饮放久体积变小还能吃吗
四岁1-3月营养知识:儿童休闲食品选购常识(一)
四岁1-3月营养知识:宝宝壮骨五兄弟齐上阵
四岁1-3月营养知识:冬瓜的营养和价值
四岁1-3月营养知识:儿童休闲食品选购常识(三)
四岁1-3月营养知识:细数不吃早餐的隐患(二)
四岁1-3月营养知识:不吃早餐影响学生认知能力(一)
四岁1-3月营养知识:吃小龙虾注意肺吸虫
四岁1-3月营养知识:吃水果的禁忌
四岁1-3月营养知识:吃西瓜皮更解暑
四岁1-3月营养知识:吃咸鸭蛋能补钙铁
四岁1-3月营养知识:喝面汤有助消化
四岁1-3月营养知识:何时吃甜食最佳
四岁1-3月营养知识:怒疑懒悲按情吃饭有利(二)
四岁1-3月营养知识:饮食不当可致失眠(一)
四岁1-3月营养知识:六色食物一天不能少(一)
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