能锻炼孩子灵活性的亲子游戏

　　家长们都很乐意陪宝宝玩，但很多家长和孩子玩的游戏却很单调，其实还有很多亲子游戏等待家长们去学习哦。下面介绍8种亲子游戏，不只促进亲子关系的亲密，还能锻炼孩子的协调能力、灵活性等。

　　1、撕纸、捏纸

　　玩法：妈妈坐在宝宝旁边，给宝宝准备一张白纸。先把纸给宝宝玩，如宝宝主动撕，则不要干涉，可适当时把已撕过的稍大纸片引导宝宝再撕得更小；如宝宝不撕，可待宝宝随意玩一会儿之后引导宝宝双手向前后不同方向用力，把纸撕开。之后还可引导宝宝把碎纸片一片片捏起，放到妈妈的手里或小袋、小盒中，完成游戏。

　　作用：训练宝宝的小肌肉精细动作的发展，并训练宝宝的手眼协调。

　　2、蹬气球

　　玩法：孩子仰卧床上，成人在他脚上方悬、挂一气球，逗引他用脚来蹬踢，气球忽高忽低，忽左忽右，让孩子追着来蹬。

　　作用：进一步锻炼手眼协调，眼与动作配合，手抓、脚蹬力量，背肌、腹肌肌力和躯体及四肢的协调动作、灵敏反应和动作的准确性，激发孩子的积极情绪。

　　3、过独木桥

　　玩法：爸爸或妈妈躺在床上，采取仰卧式。让小宝宝俯卧在肚子上，把宝宝的身摆放成适宜爬行的姿势。用两只手做成护档状放在自己身体的两侧。由于人体的结构和呼吸的不断运动，宝宝在爬行时就要特别注意维持自己身体的平衡，不让自己掉下去。玩的时间不宜过长，在宝宝爬的过程中，爸爸、妈妈应不断地用语言对宝宝进行鼓励。

　　作用：培养宝宝维持身体平衡的能力，训练宝宝爬行动作的灵活性。

　　4、谁在叫我

　　玩法：妈妈竖抱着宝宝，爸爸在妈妈的身后叫宝宝的名字；宝宝会随着声音扭动上身转头去看；爸爸先在右侧叫，等宝宝的头转到右侧，再在左侧叫；这时，爸爸可以对宝宝做个鬼脸，让宝宝大声笑起来。

　　作用：训练宝宝灵活地扭动上身的能力，尤其是头部运动能力，增强颈部肌肉的力量。

　　5、听声找物

　　玩法：将一个金属玩具扔到地上，看看宝宝是否低头在地面寻找，或可先让宝宝看着金属玩具掉在地面上，并让他听到声音；然后再将许多金属的东西如勺子、剪刀、刀子等，逐样扔地上；宝宝便会知道金属掉地上会发出声音了，以后再听见类似的声音，就会低着头寻找。

　　作用：进一步训练宝宝的听觉能力的同时，促进了宝宝的头部运动。

　　6、倒退三步

　　玩法：准备材料安全卫生的玩具、软垫，让宝宝俯卧在软垫上，两肘展开撑身体上半身。爸爸把玩具放在宝宝的前面逗引他努力向前运动身体，够取玩具。

　　待宝宝双臂支撑身体向前爬行，快要够到玩具时，妈妈向后拉宝宝的双腿，使他的身体成平趴式后退。游戏中伴以爸爸妈妈轻松的语言既鼓励。重复进行，宝宝其乐无穷。适宜时间10－15分钟。

　　作用：协助宝宝四肢的成熟及手肘支撑力，开拓宽广的视觉空间，促进身体触觉和平衡感的发展。注意：倒退时不宜太用力，多制造欢乐气氛，鼓励宝宝挑战困难、克服困难。

　　7、百宝箱

　　玩法：在这段鈥溂�一个爱一个鈥澋氖逼冢�你不妨准备一个容纳宝宝全身的大箱子当作玩具箱。把玩具全部都放进去，然后让他一样一样的往出拿。把玩具全部都拿出来以后，宝宝会自己坐进去玩。玩一会后，再带领宝宝重新把散落各处的玩具一个一个丢回箱子里。在玩游戏的同时，也学回会把玩完的东西收拾好了。当它变成有目的游戏，孩子就会乐不可支。

　　如果宝宝的力气够大到可以抱起整个箱子，他可能会推翻箱子或者把箱子倒过来，让所有东西都倒出来，他喜欢这种非常具有冲击力而且痛快的感觉。这时候干脆就让他玩个痛快吧！

　　作用：此年龄段宝宝喜欢把东西都搬出来玩，这也是教宝宝学习收拾东西的好机会。充分满足宝宝这个时期的好奇心，彻底的满足宝宝自己内心的趣味性。

　　8、追小狗

　　玩法：宝宝、爸爸、妈妈一起趴在床上，妈妈喊着追小狗了，追小狗了，并笑速的向前爬去。当妈妈追到小宝宝时，爸爸在前面拿着一个玩具向前爬，并说：鈥溞」罚�来追爸爸，旺，旺。鈥澛杪枰蚕虮Ρλ担衡�湵Ρ�快去追。鈥澅ΡΡ煌婢呶�引，便会急速的追去。

　　作用：训练宝宝爬行的速度和灵巧性；训练宝宝脖颈运动的能力；训练分辨声音的方向。