男性备孕别碰这5种食物

2017-03-09  | 食物 男性 维生 

  男性备孕别碰这5种食物

  1、戒烟戒酒

  烟和酒都会降低和损害**的数量和活力,男性通常要3个月的时间才能产生新的**。在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。

  2、多吃蔬菜水果

  很多男性很喜欢吃肉,却不喜欢食用蔬菜,这对于提高爸爸的鈥溤辛︹澮彩遣焕模蛭**的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕。爸爸们在准备怀孕时,在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以忽略蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

  备孕爸爸别吃这5种食物

  准爸爸在备孕期间,有5种食物尽量不要碰,所以如果想要生个聪明的宝宝,还是要忌口呢。

  大豆和啤酒:**在与**接触时会释放出某些物质突破**的外层薄膜,钻进**使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,**只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使**与**的给合率下降。

  大蒜:大蒜有明显的杀灭**的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

  芹菜:芹菜有抑制**生成的作用,从而使**数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性**数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常**量。

  葵花籽:葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,备孕爸爸不宜多食。

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《男性备孕别碰这5种食物》摘要:孕。爸爸们在准备怀孕时,在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以忽略蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养...
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