老怀不上竟是这个原因 17个习惯影响生育力

2017-02-19  | 生育 老怀 影响 

  现代社会,不孕不育的发生率越来越高,引起不孕不育的原因有很多,一些普通的日常生活习惯也会影响女性的生育能力。想怀孕,赶紧远离这些坏习惯。

  1、错过最佳生育年龄

  从女性的生理规律来说,最佳生育能力的年龄在25-30岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,**的质量也逐渐变差。在这个竞争激烈的社会,很多女性想在事业稳定后再考虑生育的问题,但往往却因此而错过了最佳的生育时间。高龄生二胎的妈妈同样面对这样的问题。

  2、流产次数过多

  人工流产会在一定程度上损伤子宫内膜,导致子宫内膜分泌不良,最终影响受孕。多次流产还容易造成盆腔炎,进而殃及输卵管,从而影响生育能力。一般来说,流产次数越多,不孕的几率越高。

  3、**过于频繁

  有的人认为想要怀孕就是“多做”,事实上,过于频繁的**会造成**供不应求,质量反而变差,影响受孕的几率。此外,**过于频繁或经期**还容易造成盆腔感染,这也是摧残女性生育能力的杀手。

  4、肥胖

  肥胖会让女性激素出现问题,卵巢功能变差,进而发生不育问题。美国《生育与不育》刊登的一项研究发现,从青春期开始就有肥胖问题的女性,更可能患多囊卵巢综合征,导致不育。

  5、过瘦

  哈佛大学一项研究发现,过瘦的女性体内缺乏控制饥饿和饱腹感的激素——瘦素,而瘦素偏低容易引起月经不调,进而减少女性怀孕几率。

  6、经常穿紧身裤

  很多女性喜欢穿紧身裤,尤其是紧身牛仔裤,如果经常穿紧身裤,由于会阴部透气性不好,容易造成微生物滋生而引发**炎(如霉菌性**炎),如果治疗不及时,上行感染会引起盆腔炎,进而影响到女性的生育能力。

  7、经常穿高跟鞋

  穿高跟鞋时,骨盆会随着身体倾斜而倾斜,久而久之会使骨盆腔位移,容易引起子宫位前倾,造成月经失调、性欲下降甚至不孕。

  8、过度使用化学品

  美国《环境与健康展望》刊登的一项研究发现,接触污染物、农药、杀虫剂、食品添加剂、化妆品等化工产品会导致生育率降低29%,如多氯联苯、邻苯二甲酸盐(香水、指甲油等个人护理产品成分)等。

  9、长期吃素

  近年来,吃素逐渐流行,但有研究发现,女性长期吃素会对体内激素分泌造成影响,严重者甚至会影响生育。

  10、喝太多咖啡

  内华达医学院一项研究发现,过量喝咖啡会导致怀孕困难,这时候因为咖啡因会干扰肌肉收缩,影响**从卵巢经输卵管到达子宫的正常行进过程。专家建议,为了不影响怀孕,女性每天喝咖啡最好别超过200毫克。

  11、吸烟

  喜欢吸烟的女性,患上不孕的几率也会增加。这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,导致子宫血管因此受累。而且长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的分泌功能,最终导致内分泌失调而引起不孕症。根据美国**医学协会统计,吸烟导致的不孕占到总数的13%。

  12、饮酒过量

  瑞典一项研究,通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现,常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。

  13、久坐不动

  大多数办公室女性都是会经历久坐不动的生活轨迹:上班时长时间坐着对着电脑,下班后也是坐着对着电视或电脑,伴随“久坐”而来的除了腰酸背痛,还有各类妇科疾病,如**炎、盆腔炎等,严重者甚至影响生育能力。

  14、经常熬夜

  经常熬夜会影响免疫系统的功能,导致内分泌紊乱,影响正常月经,因此也会影响怀孕,严重时还可能导致不孕。

  15、妇科疾病

  多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病都会严重影响女性正常怀孕。红斑狼疮或类风湿性关节炎等自身免疫性疾病也可能影响**正常受精。

  16、性病

  研究显示,衣原体和淋病等性传播疾病可能会引起盆腔炎,甚至破坏输卵管,从而导致女性不孕。

  17、精神压力过大

  孕育的过程与人的内分泌系统密切相关,大脑、下丘脑、垂体和卵巢之间靠神经递质和激素相互连接,必须协调运作才能发挥出完美的**功能。育龄女性如果工作或生活压力过大,就会影响到卵巢的分泌和排卵,导致排卵障碍甚至不排卵,从而影响到女性的生育能力。

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《老怀不上竟是这个原因 17个习惯影响生育力》摘要:考虑生育的问题,但往往却因此而错过了最佳的生育时间。高龄生二胎的妈妈同样面对这样的问题。 2、流产次数过多 人工流产会在一定程度上损伤子宫内膜,导致子宫内膜分泌不良,最终影响受孕。多次流产还容易造成盆腔...
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