孩子得了感冒：扛，还是不扛？

　　孩子感冒了，有的人说不用吃药，扛一扛就过去了，还能增强抵抗力。有的人说感冒不能瞎扛，不然会使孩子病情加重。到底该听谁的？

　　感冒该不该抗？

　　来看下面的事实：

　　小儿感冒90%以上是病毒引起的，细菌感染比较少见。

　　病毒感冒有一个自然病程，如果出现发热，通常发热要反复3～4天；

　　病毒感冒没有特效药，主要靠孩子机体内的免疫细胞去战斗，经过1周左右，感冒就会痊愈。

　　所以，对大部分孩子来说，普通感冒是可以先扛一扛的。

　　抗生素或静脉输液等对病毒感染不仅没有效果，反而会干扰孩子机体内的免疫细胞工作，而且，抗生素或静脉输液对孩子的身体有诸多潜在的危害。

　　BUT

　　虽然大部分感冒可以扛过去，但有少部分孩子的感冒不能扛！

　　哪些感冒不能扛？

　　如果孩子有以下情况，别扛着，赶快去看医生！

　　●孩子呼吸的频率明确变快

　　年龄每分钟呼吸频率

　　小于2个月超过60次

　　2～12个月超过50次

　　1～5岁超过40次

　　6岁以上超过30次

　　●不满3个月的孩子、营养不良、消化不良、佝偻病、过敏体质的孩子

　　●发热时孩子皮肤出现皮疹

　　●发生高热惊厥的孩子

　　●发热5天以上

　　●孩子的精神状态不佳（这种情况即使孩子发烧不高，也一定不要大意！）

　　感冒怎样抗？

　　对于普通的感冒，适当的护理可以帮助孩子体内的免疫细胞有效地清除病毒，度过感冒过程，同时，免疫系统也能在感冒过程中得到训练。免疫细胞有了杀敌经验，以后抗病毒的战斗效率会更高！

　　如何退烧？

　　1、先进行物理降温，如果物理降温后体温仍升高到38.5℃以上才考虑用退热药。

　　有效的物理降温方法有：

　　●洗温水澡或用温毛巾擦拭额头、脖子等处。

　　●少量多次地让孩子喝温开水，帮助将热量通过汗液和尿液排出体外。

　　2015年和2016年国内和国际对0～5岁小儿发热诊疗的指南中指出，小儿急性发热时，推荐选用温热水搽身和(或)减少衣物等，但物理降温退热效果不及退热剂，只作为辅助退热方法，因此不推荐将温水擦拭作为发热治疗的主要方式。发热的孩子不应不穿衣服或穿衣过多。

　　2、药物降温

　　●发烧是机体的自我保护反应，会充分调动孩子的免疫系统，一般孩子发烧在38.5℃以下时，不要急于给孩子吃退热药。体温超过38.5℃时，可以使用退热药。

　　●但当孩子发热的同时出现明显不适，无需体温超过38.5℃就可以用退烧药。

　　●目前常用的退热药物是布洛芬或对乙酰氨基酚制成的。布洛芬根据病情每6个小时服用一次；对乙酰氨基酚根据病情可4～6个小时重复使用一次。

　　●退热药没有预防发热的作用，因此，如果孩子没有发热，不要使用退热药。

　　●有高热惊厥史的孩子只要有低热，就应服用抗惊厥药。

　　●小于6个月的孩子发热时，如果使用退热药，应选择对乙酰氨基酚。

　　感冒孩子的日常护理

　　保持室内空气流通，有助于皮肤有效出汗而降低体温。但要避免风直接对着孩子吹，否则会导致皮肤血管收缩，加重病情。 鼓励孩子多喝水。水可以增加机体细胞的代谢，促进体内毒素的排出，同时有效出汗，有利于降低体温。 孩子的衣服和被褥不要过多、过厚，应穿宽松衣裤，以利于散热。及时更换汗湿的衣褥，避免受凉加重病情。 保护好胃肠。孩子感冒时胃肠功能降低，很容易出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。可以给他吃流食、半流食或软食，少吃多餐。可以少量多次地饮用新鲜水果汁和蔬菜汁。 让孩子休息好。给孩子安排一个安静的休息环境，尽可能增加他的卧床时间，以减少能量的消耗。可以让孩子躺在床上，给他讲故事或让他听音乐，不要玩激烈的游戏。