入园前关键的能力培养(2)

　　3、独立入睡

　　许多孩子在家里往往要家长抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应，一到午睡时间就特别想妈妈。

　　【技巧】为了让孩子安心，妈妈可以告诉孩子，妈妈(或老师)虽然不在身边，但一定在附近(或教室里)；有什么需要(上厕所或身体不舒服)可以随时叫妈妈(或老师)寻求帮助。

　　另外要将孩子的入睡习惯告诉老师，争取老师的帮助。

　　三、如厕调整

　　孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。入冬后，穿得较厚了，老师会帮忙的。

　　一般从小班起点的幼儿园配备的是蹲坑，由于有些孩子没用过，就得事先以游戏的形式进行训练：在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和孩子比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。然后训练孩子双脚踩在砖头上站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，直至熟练；

　　另外，注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。

　　四、自己穿脱衣服、鞋

　　1、认识衣服

　　最基本的是教孩子认识自己的衣服(必要的话，在衣服上缝上名字)，在幼儿园会有孩子忘记自己出门时穿的什么衣服，拿别人衣服的情况。能分清上下、前后、左右。

　　2、穿脱衣服

　　孩子穿的衣服和鞋一定要舒适、方便穿脱。如：宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服(衣服的纽扣大一点，扣眼也开大一点)。

　　套衫的领口要松一些，最好是前面或肩上有2个扣子，鞋子最好选择有松紧带的。

　　如果穿脱过于繁琐，会给孩子增加很多困难，另外孩子还会因为穿得比别人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及时鼓励孩子的点滴进步。

　　五、能初步的表达自己的意愿

　　❄在口渴时能向老师表达想喝水的意愿。

　　❄身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。

　　❄告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，老师会帮助换裤子。

　　【技巧】平时可有意识地让孩子做一些这方面的练习：“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”

　　最后，作为家长面对自己的宝贝就要上幼儿园了，也要放宽心，说明孩子慢慢地长大了，你要相信孩子会越来越好的，同时还想提醒的是，相信老师！互相信任、积极配合是家园合作的第一步，也是最重要的一点，这个建议是给家长您的。