摸宝宝这里，就知道宝宝到底冷不冷

　　很多年轻的父母在判断宝宝冷不冷的时候，习惯摸孩子的手或脸蛋儿，总怕孩子冻着，家长一摸宝宝小手觉得冷就给宝宝加衣裳，因而让孩子裹得像个粽子似的，这其实是一个很大的误区！中医育儿养生经自古就有“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣着过暖，这些温室里的“花朵”反而更容易生病。实际上，孩子的基础代谢率比成人要高10%左右，学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，婴幼儿一般比大人多穿一件即可。儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。

　　小手凉就是冷，要多穿衣服？

　　很多家长在判断宝宝冷不冷的时候，习惯摸孩子的手或脸蛋儿，这其实是不靠谱的。

　　人体的血液主要集中在躯干和内脏，真正能流到手脚部位的很少。所以很多时候宝宝手脚冷，并不是衣服不够，而仅仅是这些部位血液循坏差所致。如果此时急忙给宝宝加衣服，反而容易使宝宝穿太厚导致出汗而着凉。

　　关于宝宝冷不冷，该穿多少件衣服这个问题，是诱发婆媳问题的导火索。要解决这个问题，还是得从科学的角度来说。

　　判断宝宝冷不冷，该摸哪里？

　　相比较摸手脚，更靠谱的方法就是摸摸宝宝颈背部。这是因为颈背离心脏较近，可以准确的反应出宝宝的真实体温。

　　将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。

　　如果皮肤温暖，就表示穿衣合适；如果皮肤发烫有湿润感，那么说明孩子衣服穿多了；如果皮肤发凉，表示孩子要加衣了！

　　在生活中，经常看到裹得像球一样的宝宝，冻到孩子不应该，但是热到孩子一样是会出问题的。

　　1. 导致捂热综合征。天气稍微一凉又或者孩子发烧，就给穿得里三层外三层的，这样导致产生的热量无法散发，身体的温度越来越高散发不出，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水，休克。

　　2. 降低孩子抵抗力。适当穿多可以避免着凉，但穿太多容易导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

　　3. 限制发育。穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。

　　4. 出现皮肤疾病。比如长痱子、毛囊炎等。

　　秋冬季节，怎样为宝宝保暖?

　　1. 贴身衣服不能少：贴身内衣不仅能够吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，从而降低体内热量地流失，避免宝宝受凉感冒。

　　2. 穿衣要适量不贪多：上文也提及了，宝宝穿衣服太多更容易感冒。而且衣服还会束缚宝宝的行动，这对其成长和发育非常不利。

　　3. 一件轻薄的小棉服：这种衣服挡风又保暖，比几件厚衣服更实在，而且因为比较薄，所以不会影响宝宝行动。

　　4. 注意儿童毛线衣的质量：给宝宝选购毛线衣时，除了要考虑保暖性，还要考虑安全性。比如含马海毛的毛线容易脱毛，而脱落的毛可能被宝宝吸入器官和肺里，从而威胁其健康。

　　让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。也许教给妈妈的宝宝穿衣方法，妈妈转身就会忘记，所以，给孩子穿衣，还得靠经验。把不准的时候，常摸孩子颈背部，适当增减。经过日积月累的经验，妈妈慢慢地就知道该如何给宝宝穿衣了。