鲜奶与配方奶营养成分对比 你自己选择吧

　　在母乳不足的情况下出于食品安全的考虑，许多家长会给新生宝宝食用鲜牛奶而不用配方奶，那鲜奶真的优于配方奶吗?让我们从两种奶的主要成分对比来看看吧。

　　一、两种奶的主要成分对比来看看吧

　　1.脂肪 鲜牛奶多为饱和脂肪酸

　　鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。而配方奶部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸，更适合宝宝。

　　2.矿物质 配方奶更合理

　　鲜牛奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收。此外，铁的含量则不能满足婴儿需要，结果可引起缺铁，从而影响婴儿的身体和智能的发育。而配方奶根据宝宝的生理特点对矿物质含量进行了调整，更适合宝宝。

　　3.蛋白质 乳清蛋白比酪蛋白更好吸收

　　对于新生宝宝一般不建议直接食用鲜牛奶，这是因为蛋白质的机构不同。母乳中的乳清蛋白含量高且容易被消化，而酪蛋白虽然营养丰富，但属于一种极难消化分解的凝乳，过量的酪蛋白会产生较高的肾溶质负荷。而配方奶则参考母乳调整了蛋白质的结构，比鲜牛奶更有利于吸收。

　　4.维生素 鲜牛奶维生素含量偏低

　　鲜牛奶中所含维生素都很低，远不能满足婴儿的正常需要。配方奶则针对宝宝需要又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，更有利于孩子的健康成长。

　　5.乳糖 鲜牛奶中的乳糖不好吸收

　　鲜牛奶中的乳糖主要是 型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。

　　二、宝宝多大可以喝鲜奶?

　　现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说：鈥�2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。鈥�

　　1.鲜奶中某些营养成分不易被吸收

　　比如，鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

　　2.鲜奶中的乳糖主要是伪型乳糖会抑制双歧杆菌

　　并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

　　3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪

　　会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。