孕期保护肝脏食谱 香酥小丸子

2016-04-07  | 面包糠 面包 肉糜 

孕期保护肝脏食谱 香酥小丸子

  主料:

  肉糜。

  辅料:

  胡萝卜、干香菇、鸡蛋、香葱、生姜、水淀粉、黑芝麻、面包糠。

  做法:

  1、肉糜先加入适量大喜大烤肉酱、生抽、料酒拌匀,腌制15分钟左右出底味。

  2、腌制好的肉糜加入生姜末、葱白末。

  3、加入胡萝卜末和干香菇末拌匀。(干香菇需要事先浸泡好)

  4、分次加入少许水淀粉搅拌至上劲。

  5、依次做成小肉丸,放在盘中。

  6、鸡蛋磕入碗中拌匀,肉丸先放入蛋液里裹上一层鈥溄潱俟弦徊忝姘贰#ㄊ孪劝衙姘泛秃谥ヂ榘柙龋

  7、依次裹好。

  8、锅中热油,油5分热时下入小丸子。

  9、炸至熟透,捞出沥油,并用吸油纸吸掉油份即可食用。

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《孕期保护肝脏食谱 香酥小丸子》摘要:糜加入生姜末、葱白末。 3、加入胡萝卜末和干香菇末拌匀。干香菇需要事先浸泡好 4、分次加入少许水淀粉搅拌至上劲。 5、依次做成小肉丸,放在盘中。 6、鸡蛋磕入碗中拌匀,肉丸先放入蛋液里裹上一层浆,再裹上一层面...
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