家长从小事做起 传给孩子正能量
养育孩子,不仅在于把他健康平安地养大,更要为他建立一个健全的人格和积极向上的人生态度。父母传递给孩子的是正能量还是负能量,直接影响孩子将来的思维方式和处事方法。国外心理学家通过大量研究发现,家长常做5件小事,就能传递出满满的正能量。
1.常聊聊家人的故事
美国心理学家杜克博士招募了来自48个家庭的孩子,询问了一些问题:鈥溎阒酪谀睦锍ご舐?你知道爸爸妈妈在哪里认识吗?鈥澦婧蟮男睦聿馐苑⑾郑宰约旱募沂铝私獾迷蕉啵⒆拥淖宰鹦脑角浚腋朴诨航庋沽Γ苷瓶睾米约旱纳睢9糯彝サ淖陟簟⒓移灼涫稻推鸬搅死嗨谱饔谩=ㄒ榧页ざ喔⒆恿牧募依锏氖虑椋盟橇私獠⑷贤约旱募彝ァ5苊馑到蹋偬徕溝氲蹦赈潯4送猓还芏猿け灿惺裁匆饧疾灰诤⒆用媲氨泶铩
2.给孩子更多选择和权利
美国加州大学的心理学家发现,能自己安排时间、设立目标的孩子,大脑前额叶皮层能更好地发挥认知控制能力,长大后更专注、自律,面对人生选择时头脑更清醒。建议家长多给孩子做决定的机会,给予他们发言权。比如,孩子的事让他们自己做,即便最初做得并不完美,也要给予机会去尝试;或让孩子负责一些力所能及的事,让他们理解责任是怎么回事。
3.经常接老人来家里住
美国研究发现,经常和祖父母在一起的孩子更有同情心,懂得体谅父母,善于和他人合作,社交能力更强。尽管鈥湼舸逃澐且椴欢希胱姹驳南啻θ匀荒芨⒆拥男睦沓沙ご粹湵匦栌潯@先司墓适碌自逃瞥ぃ芨⒆诱故疽桓鐾耆煌氖澜;老人相对脆弱,孩子在搀扶奶奶、帮爷爷倒水的过程中,能学会换位思考。与父母居住的地方有个鈥溡煌胩赖木嗬脞澰颍肜先司嗬虢显兜囊膊槐赜锹牵=永先死醇易∩弦欢问奔洌⒆右材苁芤娣饲场
4.多跟孩子一块吃饭
美国密歇根大学研究发现,经常和家人共餐的孩子在学习表现、生活习惯等方面优于其他孩子,他们还能掌握更多词汇量、更注重健康饮食,有更强的自尊心和更好的社交礼仪。家长不管有多忙,每天都要与孩子一起吃顿饭,哪怕是一顿简短的早餐。周末安排家庭聚餐,一家人都要参与进来,让孩子做些力所能及的事。聚餐时不要看电视,也最好不要接电话,不要谈学习之类的鈥湷林鼗疤忖潱惶盖崴傻幕疤狻<页た梢怨睦⒆映⑹圆煌氖澄铮灰科取
5.不要总在孩子面前展示压力
美国家庭与工作关系研究所负责人埃伦鈥⒓恿炙够1000个家庭进行了调查。当询问孩子鈥溩钕氚锔改甘迪值脑竿鞘裁粹澥保玫降幕卮鹗牵溝M遣灰敲蠢垅潯Q芯勘砻鳎改傅难沽嵯魅鹾⒆拥纳窬低澈兔庖吖δ埽黾臃逝帧⒅馈⑻悄虿 ⒐艉途窦膊》缦铡<恿炙够担嗣呛苣炎龅酵倍怨ぷ骱蜕罡枳愎还刈ⅲ灰鸢压ぷ餮沽Υ丶遥⒆泳湍芨莞改傅拿ο凶孕械髡睢8改缚梢酝ü恍┬∶钫屑跚嵫沽Γ喊衙咳占苹幸徽徘宓ィ掳嗲靶春么稳展ぷ骷苹诺湟衾帧⒑缺Х取⒁患胰顺鋈プ咦叩取
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