紧张焦虑心理辅导案例 香香的午觉(2)
希望通过这种公开记录的方式，桐桐能自己发现在排尿数量上的异常，产生要改善的意念，愿意接受老师的引导和帮助，同时这也是能让桐桐看到的最明显的进步量表，促使自己更有动力。
2、爱的关注
虽然着急地希望能减少桐桐午睡期间的入厕次数，改掉尿床，但起初我们还是以缓慢的忽略处理的方法，老师的过分关注或许会给她造成更大的心理压力，觉得自己肯定会尿床，同时考虑到桐桐的自尊心，对于桐桐的尿床现象我们都没有过指责批评，每次都是耐心地给她换上裤子，轻轻地告诉她没有关系，下次有尿意可以叫老师或自己下床去厕所，不要憋着。每次放学时与外婆的交流，也尽量表现自如轻松，不让桐桐察觉我们在讨论她尿床的事。
但几天后这一方法似乎见效不明显，于是我改变了关注策略。我发现桐桐的尿床时间一般在入睡后的一个小时左右，而这段时间她并没有深度睡眠，有时甚至辗转反侧根本没有睡着。于是每天午睡我开始关注桐桐入睡，有时轻轻坐在她旁边，有时拍拍她的背直到她入睡，用睡眠转移桐桐的注意力，避免憋尿的紧张焦虑。在桐桐睡眠醒来时及时询问她是否要尿意，并请她入厕。这一关注干预策略收效较明显，只要桐桐能有一段长时睡眠，使用这个方法桐桐就不会尿床。
3、暖的流动
桐桐一直都是个文静内向的孩子，在同伴交往中很少积极主动，平时一起游戏的也就这么几个好朋友，于是在活动中，我引导孩子们对桐桐多一点关注和热情，让她多感受一点同伴间的温暖，扩大交友圈。在集体面前，我也多给桐桐一些自我表现的机会，请她回答问题、请她表演节目，还请她参与“值日生服务工作”，帮助她找回自己的闪光点，让孩子们也认可、欣赏她，愿意多与她交流游戏。
桐桐妈妈也十分配合老师的方法，因为桐桐爸爸长期在上海工作，所以妈妈和外婆会花多一点时间陪伴桐桐，在假期安排各种活动和爸爸一起相处，让桐桐感受到其乐融融的家庭的温暖，感受到自己是一个幸福的孩子，跟别的孩子一样，没有人会用异样的眼光看她。
三、辅导反思
通过一段时间有计划、有目的的心理引导和行为暗示，桐桐的尿床现象也有了好转，之后渐渐地，我也完全撤离了干预，桐桐从每天午睡的尿床，到偶尔几天的尿床，最后到完全午睡正常，也经过了较长一段时间这期间桐桐出现过一次小小的反弹，我仍然随着这样的辅导方法帮助桐桐。
其实桐桐这样继发性的尿床行为一定有影响其的社会心理因素，而且这一因素也存在变化的可能性，我们做辅导的前提应该找到因素源从而对症下药，但我对桐桐的辅导方法一直一成不变，虽然最后也达成了效果，但在期间如果能多关注分析，改变不同的策略方法，对桐桐来说会是一个更愉悦、理想的过程。
