得莫利炖鱼

2015-12-09  | 老抽 家乐 得莫利 

  黑龙江的特色菜,今天买条2斤左右的胖头1块大豆腐,土豆粉条,好好做一次,因为汤里加了家乐浓汤宝鱼汤特别鲜太好吃了,太美味了,喝汤,吃鱼,吃豆腐,吃粉条。营养均衡,比吃肉强多了,都来试试吧,好好吃哦。

得莫利炖鱼

  主料:

  胖头鱼1000克 浓汤宝1盒

  辅料:

  粉条1小把豆腐1块白菜适量玉米油适量海鲜酱油适量老抽适量葱适量姜3片香菜2棵小红尖椒5个凉开水适量

  做法:

  1、把鱼洗净所有的材料准备好;

  2、把鱼身上用刀划几刀,把葱切丝姜切片用料酒腌制五分钟;

  3、锅里放油把鱼煎至两面金黄,倒出多余的油,加入一盒家乐浓汤宝和适量温开水莫过鱼即可;

  4、大火烧开炖五分钟放葱姜和小红辣椒,海鲜酱油和老抽在加放豆腐;

  5、转中火五分钟后加入粉条继续炖十分钟;

  6、在加入手撕白菜继续炖五分钟;

  7、最后撒上香菜碎即可出锅。

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《得莫利炖鱼》摘要:五分钟; 3、锅里放油把鱼煎至两面金黄,倒出多余的油,加入一盒家乐浓汤宝和适量温开水莫过鱼即可; 4、大火烧开炖五分钟放葱姜和小红辣椒,海鲜酱油和老抽在加放豆腐; 5、转中火五分钟后加入粉条继续炖十分钟; ...
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