宝宝食谱 奶酪蔬菜鳕鱼

2015-08-14  | 西红 西兰 鳕鱼 

  材料:

  宝宝奶酪一块、胡萝卜50克、西兰花几朵、西红柿半只、鳕鱼两块。

宝宝食谱 奶酪蔬菜鳕鱼

  制作方法:

  1、将鳕鱼蒸熟,然后把刺去除,剩鱼肉备用;

  2、将胡萝卜、西兰花垛碎,备用;

  3、西红柿去皮切成小粒备用;

  4、先将胡萝卜、西兰花、西红柿放到锅中煮熟,再放奶酪;

  5、将煮好的奶酪蔬菜淋在鳕鱼肉上即可。

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《宝宝食谱 奶酪蔬菜鳕鱼》摘要:材料: 宝宝奶酪一块、胡萝卜50克、西兰花几朵、西红柿半只、鳕鱼两块。 制作方法: 1、将鳕鱼蒸熟,然后把刺去除,剩鱼肉备用; 2、将胡萝卜、西兰花垛碎,备用; 3、西红柿去皮切成小粒备用; 4、先将胡萝卜、西...
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