孕期开胃食谱：青椒炒肉丝

　　主料：

　　青椒、肉丝。

　　做法：

　　1.把青椒对半切开。

　　2.去除里面的籽和白色的海绵部分（也可以保留，里面有维生素C）。

　　3.横着把青椒切丝（不用很细）。

　　4.五花肉洗净切成细丁。

　　5.锅里放入五花肉丁，中小火把油全部煸出为止。

　　6.加入青椒。

　　7.加入一点料酒。

　　8.加入一点酱油。

　　9.大火翻炒50秒左右，放入盐再调味，淋上香油即可。